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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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Yoga Asana is Meditation in Motion
26th April 2024 Yoga Asana è meditazione in movimento Di Ann Pizer

Quando fai la pratica fisica dello yoga, stai preparando il tuo corpo e la tua...

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Sun Salutations: Origins & A Step-by-Step Guide
2nd February 2024 Saluti del sole: origini e una guida passo-passo Di Ann Pizer

Quando sei nuovo nella pratica a casa yoga, i saluti del sole sono i tuoi...

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The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
17th January 2024 Il simbolo dei fiori di loto nella filosofia e nella pratica dello yoga Di Ann Pizer

Perché le immagini dei fiori di loto sono così comuni nello yoga? Uno sguardo alle...

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How to be a Conscious Shopper (And Flex Your Purchasing Power)
5th November 2023 Come essere un acquirente consapevole (e flettere il tuo potere d'acquisto) Di Ann Pizer

Money Talks Quindi assicurati che il tuo invii questo importante messaggio: le persone vogliono scelte...

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What Is Hatha Yoga? The Evolution & Benefits of Hatha
12th October 2023 Cos'è Hatha Yoga? L'evoluzione e i benefici di Hatha Di Ann Pizer

Hatha Yoga descrive qualsiasi pratica di yoga fisico, ma il suo scopo era una volta...

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17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga
13th June 2023 17 Miti e idee sbagliate più comuni sullo yoga Di Ann Pizer

Le idee sbagliate sullo yoga fungono da barriera all'ingresso. Stiamo violando alcuni miti comuni in...

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Yoga Pride: Liforme is Proud to Support GLAAD and LGBTQ Acceptance All Year
6th May 2023 Yoga Pride: Liforme è orgoglioso di supportare l'accettazione GLAAD e LGBTQ tutto l'anno Di Ann Pizer

In onore di Pride Month, uno sguardo a come lo yoga abbraccia la nostra umanità...

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The Power of Trees: How Reforestation Can Combat Climate Change
18th April 2023 Il potere degli alberi: come il riforestazione può combattere i cambiamenti climatici Di Ann Pizer

La sponsorizzazione del riforestazione è un modo proattivo per le aziende e le persone di...

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How Yoga Can Help You Find Balance During Times of Stress and Uncertainty
13th March 2023 Come lo yoga può aiutarti a trovare l'equilibrio durante i periodi di stress e incertezza Di Ann Pizer

L'incertezza fa parte della condizione umana, ma ciò non significa che la maggior parte delle...

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How Yoga Improves Your Mental Health in 4 Surprising Ways
19th January 2023 Come lo yoga migliora la tua salute mentale in 4 modi sorprendenti Di Ann Pizer

I benefici mentali dello yoga comprendono la riduzione dello stress, le pause cerebrali sane, l'essere...

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Restorative Yoga: What Is It and What Are the Benefits
18th September 2022 Yoga restaurativo: che cos'è e quali sono i benefici Di Ann Pizer

Lo yoga riparativo utilizza oggetti di scena per supportare il tuo corpo mentre si allungano...

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Yoga Puts the Unity in Community
15th June 2022 Lo yoga mette l'unità in comunità Di Ann Pizer

Gli studi hanno dimostrato Quelle interazioni sociali significative migliorano la qualità della vita e persino della...

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