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Facciamo molto il cane rivolto verso l'alto nello yoga ma spesso con poca attenzione. Quindi...

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Anjaneyasana è un po 'complicato perché puoi farlo in diversi modi. Non sorprende che adottiamo...

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Triangle Pose (Trikonasana) è una classica posa yoga per principianti con alcuni elementi difficili. Lo...