£ GBP
Uno dei significati della parola yoga è unione, derivato dalla parola sanscrita yuj, che significa "aggiogare". Quando i buoi vengono aggiogati, devono lavorare insieme per uno scopo comune. Nello yoga contemporaneo, l’unione è spesso descritta come un processo di integrazione di corpo, mente e spirito. Questa visione dell’unione guarda all’interno, verso il lavoro che ogni individuo può svolgere per diventare un essere umano più sano, più felice e più pienamente realizzato. Il lato interiore dell’unione è prezioso per ogni persona ma anche per la collettività, perché esseri umani più sani, più felici e più pienamente realizzati creano una società migliore.
L’Unione ha anche una visione più apertamente esterna, in cui le persone si uniscono volontariamente per il bene comune. Portare il nostro mondo in un posto dove tutti gli esseri viventi possono essere felici, sicuri e liberi dalla sofferenza dipende dall'unità delle persone di coscienza (conosciute anche come yogi, il fatto che pratichino o meno le asana!).
Una corrente di divisione che enfatizza le nostre differenze e identifica alcune persone come inferiori o “altre” minaccia di lacerare l’unione essenziale di tutta l’umanità. Lo sfruttamento della natura per profitto e convenienza minaccia di distruggere la vita come la conosciamo su questo pianeta. Dobbiamo lavorare duro per raggiungere l’unità e contrastare queste minacce distruttive. Non sarà facile ma la pratica dello yoga può aiutarci ad arrivarci.
L'effetto a catena
Lo yoga ci ispira a fare scelte personali migliori che migliorano la nostra salute mentale e fisica. Ma questa non è la fine della storia. Una volta che ci sentiamo bene dentro di noi, iniziamo naturalmente a cercare modi per espandere la positività portata dalle nostre pratiche. Ciò significa che le persone non devono necessariamente fare yoga (anche se speriamo che lo facciano) per sperimentarne i benefici. Ogni persona su un tappetino nella sala yoga durante la lezione si trova al centro del proprio cerchio di influenza. Il loro impegno per l’unione si estende in diecimila direzioni.
Unione significa vedere ogni persona come membro della nostra famiglia. Significa riunirsi e mostrarsi solidali quando è il momento di contare per il cambiamento sociale, ambientale e, soprattutto, politico. Significa impegnarsi ancora e ancora invece di abbandonare per la frustrazione. Trovare l'energia per questo tipo di partecipazione richiede un pozzo profondo, del tipo che a pratica yoga costante aiuta a sostenere.
Il potere dello yoga
Può sembrare assurdo suggerire che possiamo combattere ingiustizie istituzionalizzate come il razzismo, il sessismo, il classismo, l’isolazionismo e il nazionalismo (tutti i peggiori ismi proprio qui!) dagli angoli rarefatti dei nostri tappetini da yoga, ma la portata e la popolarità in continua espansione dello yoga è una delle forze che sta plasmando la società contemporanea, il che significa che lo yoga è parte della soluzione.
Anche se i cambiamenti personali che apportiamo alle nostre interazioni, alle nostre prospettive e alle nostre abitudini sono importanti, il modo più grande per arrivare a un mondo più giusto e l’unico modo per rallentare la distruzione del pianeta è attraverso l’azione politica. Abbiamo bisogno di yogi al vertice. Abbiamo bisogno di veri leader che rappresentino la reale volontà del popolo. Perché abbiano luogo riforme diffuse, abbiamo bisogno di un’unione diffusa.
Abbiamo visto tutti come la divisione possa essere utilizzata come strategia per mantenere lo status quo. Vediamo come l’unità può essere utilizzata come strategia per il cambiamento.
