£ GBP
Adakah anda pernah mendengar slogan "Setiap Hari adalah Hari Bumi," dan tertanya-tanya bagaimana untuk menjadikan kehidupan seharian anda lebih lestari? Anda boleh memainkan peranan di rumah anda sendiri dengan membuat perubahan kecil yang mengakibatkan penggunaan tenaga yang lebih sedikit, air yang lebih sedikit, kertas yang lebih sedikit, dan plastik berbahaya yang lebih sedikit. Sebagai yogi, kita sering bercakap tentang bagaimana membawa yoga anda keluar dari tikar. Membuat pilihan mudah setiap hari demi kebaikan bersama adalah satu cara besar untuk tampil ke hadapan.
1. Pakai sweter
Pada tahun 1970-an, Presiden Amerika Syarikat Jimmy Carter mencadangkan bahawa rakyat Amerika boleh menjimatkan tenaga dengan memakai sweter sebaliknya menaikkan suhu pemanas mereka. Media bertindak seolah-olah idea ini tidak masuk akal, tetapi ternyata penyelesaian ringkas Carter itu jauh lebih maju daripada zamannya.
Walaupun pemanasan dan penyaman udara diperlukan di banyak iklim, terdapat banyak cara untuk mengubah tabiat anda supaya anda selesa dan tidak membebankan termostat. Pada bulan-bulan yang lebih sejuk, berkurung di bawah selimut yang selesa sambil memakai stoking gebu dan meminum minuman panas beralkohol daripada menaikkan suhu pemanas. Beralihlah kepada pakaian tidur yang ringan, kipas, dan bikini pada musim panas.
2. Basuh dengan air sejuk dan jemur pakaian yoga anda
Legging yang elastik, bra sukan, dan atasan bertali comel anda akan tahan lebih lama dan muat dengan lebih baik jika anda mencucinya dengan air sejuk dan membiarkannya kering di udara. Apabila anda mencuci dengan mesin, memilih air sejuk adalah kunci kerana pakar menganggarkan bahawa air panas menyumbang 75-90% tenaga yang digunakan dalam satu cucian. Detergen dan mesin basuh moden telah direka untuk memberikan cucian yang baik dengan kitaran air sejuk.
Jika pakaian yoga anda yang berpeluh nampaknya mengekalkan, ahem, bau, cuba tambahkan sama ada Oren Kebahagiaan cuka atau soda penaik ke dalam kitaran cucian anda (tetapi bukan kedua-duanya, melainkan anda sedang membina gunung berapi pameran sains!). Gunakan hanya sedikit detergen dan tiada pelembut fabrik semasa mencuci, kerana pengumpulan bahan-bahan ini juga boleh mengunci bau busuk. Membiarkan pakaian senaman kering selepas kelas dan membalikkannya sebelum mencuci juga membantu mengelakkan bau tidak menyenangkan. Jika anda mempunyai bau yang sangat degil, cuba masukkan pakaian itu ke dalam peti sejuk beku semalaman.
Mengeringkan pakaian di luar juga membantu menghilangkan bau yang berlegar. Jika anda tinggal di iklim panas dan mempunyai halaman belakang, cubalah gaya Eropah yang menawan dengan memasang beberapa tali jemuran untuk meningkatkan kapasiti pengeringan udara anda.
3. Kurangkan surat bertulis
Pada era komunikasi elektronik ini, menerima surat cinta tulisan tangan melalui pos adalah sesuatu yang mengujakan. Menerima surat sampah dan bil pula tidak. Katalog, tawaran kad kredit, dan risalah TV kabel itu adalah pembaziran besar kertas (iaitu pokok). Apabila anda bersedia untuk serius mengurangkan surat yang tidak diminta, mulakan dengan membuat satu timbunan barangan yang anda tidak mahu terima lagi. Strategi seterusnya akan berbeza mengikut negara. Di UK, anda boleh menolak dengan mendaftar bersama Royal Mail. Perkhidmatan Pos AS tidak menyediakan perkhidmatan ini, tetapi kedua-dua negara mempunyai Persatuan Pemasaran Langsung yang menawarkan senarai 'Jangan Hantar Mel'. Di AS, semak Catalog Choice untuk mengeluarkan nama anda daripada beberapa senarai mel sekaligus.
Daftar untuk penyata dan pengebilan tanpa kertas bila berpeluang. Anda biasanya boleh melakukannya untuk kad kredit, utiliti, telefon, penyedia internet – sebenarnya, untuk semua. Kebanyakan syarikat memudahkan proses ini kerana mereka juga lebih suka tanpa kertas. Anda akan menjimatkan masa dan wang apabila membayar bil anda dengan cara ini. Sesetengah orang suka kemudahan membenarkan potongan automatik dari akaun bank mereka tetapi anda juga boleh membayar secara manual dalam talian setiap bulan jika anda lebih suka. Juga, pertimbangkan untuk menerima surat khabar dan majalah anda dalam bentuk digital dan bukannya di atas kertas. Edisi elektronik surat khabar juga memastikan anda lebih dikemas kini sebaik sahaja berita terkini dikeluarkan.
4. Matikan peralatan elektrik
Memadam apa sahaja peralatan elektrik apabila tidak digunakan menjimatkan tenaga. Lampu adalah tempat untuk bermula. Walaupun anda bekerja di rumah, tidak semua lampu di rumah perlu dihidupkan sepanjang hari. Jika anda mempunyai anak, padamkan semuanya selepas mereka pergi ke sekolah. Apabila mentol lampu pijar rosak, gantikan dengan model LED atau lampu pendarfluor padat, yang lebih mahal pada mulanya tetapi menggunakan kurang tenaga dan tahan lebih lama.
Aturkan komputer anda ke mod tidur selepas 10 minit tidak aktif dan matikan pada waktu malam. Kebanyakan pakar bersetuju bahawa adalah lebih baik untuk mematikan penyaman udara dan sistem pemanasan apabila anda tidak berada di rumah. Ia mungkin mengambil masa beberapa minit untuk mencapai suhu yang anda inginkan apabila anda kembali, tetapi ia lebih menjimatkan kos berbanding menyejukkan atau memanaskan rumah yang kosong.
Matikan peralatan elektronik (seperti pencetak di rumah anda) yang terhenti dalam mod siap sedia (standby) selama berhari-hari tanpa digunakan. Apa sahaja yang mempunyai lampu kecil atau paparan digital menggunakan sedikit kuasa, walaupun model baharu telah direka untuk meminimumkan perkara ini. Anda tidak perlu menjadi seorang yang keterlaluan yang merangkak di bawah perabot untuk mencabut TV setiap malam, tetapi dengan berjalan ringkas di sekitar ruang tamu anda, anda mungkin akan menemui banyak peralatan yang boleh dimatikan dengan mudah.
Perubahan Kecil, Perbezaan Besar
Setelah anda mula membuat perubahan gaya hidup kecil seperti ini, anda tidak diragukan lagi akan mula menyedari perkara lain yang boleh anda lakukan di sekeliling rumah untuk menjimatkan tenaga dan wang. Hidup secara lebih lestari mempunyai kesan rantaian, apabila komuniti dan negara mula memprioritaskan planet yang sihat.
