Leef voor meer

Misvattingen over yoga fungeren als een toetredingsdrempel. We brengen een aantal gemeenschappelijke mythen uit, zodat...

Zowel Shinrin-Yoku, de Japanse traditie van bosbaden en yoga is bekend dat ze stress verminderen....

Yoga Sun Savutations hebben veel voordelen, wat verklaart waarom we er zoveel doen. Hier is...

Yoga is een ideale manier om je mentaliteit te verleggen, waardoor je energieniveaus en motivatie...

Onzekerheid maakt deel uit van de menselijke conditie, maar dat betekent niet dat de meeste...

We horen veel gepraat over zelfliefde, maar heel weinig advies over hoe we dit kunnen...

Seizoensgebonden affectieve stoornis (voorheen bekend als de Winter Blues) kan de reden zijn dat u...

Als je slapeloosheid hebt, kan je in je leven echt helpen. Deze 7 poses ontspannen...

Yoga doen verbetert je kracht, wat betekent dat je spieren meer gedefinieerd kunnen worden. Dat...

Een gecertificeerde B Corporation worden is een belangrijke mijlpaal in de ethische zakenreis van Liforme,...

Als je nieuwsgierig bent naar meditatie, maar niet precies weet wat het is of hoe...

De volgende revolutie in Yoga Mats: Liforme X You Custom Yoga Mats. Gebruik onze eenvoudige...