Leef voor meer

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness
Filters (1)
128 Articles
Filters: Practice: Practice
Duidelijke filters duiden
Filter door: Duidelijke filters duiden
Filters:
How to Do Chair Pose (Utkatasana)
Beginners
26th January 2018 Hoe stoelstoelhouding te doen (utkatasana) Door Ann Pizer

Stoelhouding is een van de sterkste houdingen van Yoga en werkt de benen van enkel...

3 Min gelezen Lees artikel
Yoga for Strength: 9 of Yoga’s Best Strength-Building Poses
Beginners
18th January 2018 Yoga voor kracht: 9 van yoga's beste krachtenopbouwende poses Door Ann Pizer

Yoga is krachttraining voor het lichaam en de geest. Hier zijn 9 poses die een...

7 Min gelezen Lees artikel
How to Do Happy Baby Yoga Pose (Ananda Balasana)
Beginners
15th December 2017 Hoe u gelukkige baby yoga -pose kunt doen (Ananda Balasana) Door Ann Pizer

Happy Baby is een heerlijk stuk voor de heupen en lins, maar mensen raken vaak...

3 Min gelezen Lees artikel
4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
Beginners
24th October 2017 4 Yoga poseert om de Vishuddha (keel) chakra te wissen Door Ann Pizer

Het oefenen van yoga -poses die je keelchakra wissen, ondersteunt je intentie om je waarheid...

5 Min gelezen Lees artikel
How to do Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana)
29th September 2017 Hoe Downward Face Dog te doen (Adho Mukha Svanasana) Door Ann Pizer

Laten we uw neerwaartse hond beter maken! We leggen elk uitlijningspunt en aanpassing uit, zodat...

4 Min gelezen Lees artikel
Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
Beginners
15th September 2017 Yoga wil je! 5-staps plan om u te helpen vandaag te beginnen Door Ann Pizer

Als je nieuwsgierig bent, ben je aan het juiste punt gekomen. We hebben 5 tips...

4 Min gelezen Lees artikel
Half Moon Pose (Ardha Chandrasana)
Beginners
24th August 2017 Half Moon Pose (Ardha Chandrasana) Door Ann Pizer

Een goed uitgelijnde halve maan pose (Ardha Chandrasana) gaat over het goed opzetten van jezelf....

3 Min gelezen Lees artikel
How to Do Eagle Pose (Garudasana)
23rd August 2017 Hoe Eagle Pose te doen (Garudasana) Door Ann Pizer

We geven toe dat Eagle eruit ziet als een bochtige krakeling van een yogapose, dus...

3 Min gelezen Lees artikel
How to Do Tree Pose (Vrksasana)
22nd August 2017 Hoe Tree Pose te doen (Vrksasana) Door Ann Pizer

Verbetering van het evenwicht is een van de belangrijkste voordelen van Yoga en Tree Pose...

3 Min gelezen Lees artikel
Ana Forrest Interview: How Yoga Gives You Tools for Everyday Life
14th August 2017 Ana Forrest Interview: hoe yoga je tools geeft voor het dagelijks leven Door Ana Forrest

Ana Forrest, maker van Forrest Yoga, legt uit hoe lessen geleerd in yoga asana -praktijk...

4 Min gelezen Lees artikel
Doing Yoga Brings Balance to Your Life On and Off Your Mat
4th August 2017 Yoga doen brengt balans in je leven op en buiten je mat Door Ann Pizer

In yoga betekent balans veel meer dan op één been staan. Een regelmatige praktijk brengt...

3 Min gelezen Lees artikel
20-Minute Morning Yoga Flow to Wake up Your Joints
Beginners
25th July 2017 20-minuten ochtend yoga-stroom om je gewrichten wakker te maken Door Ann Pizer

Deze 5-pose-reeks yoga-stretches verwarmt de synoviale vloeistof in uw gewrichten om uw lichaam voorzichtig wakker...

3 Min gelezen Lees artikel

Artikelen Categorieën:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus van de maand: