Leef voor meer

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness
Filters (1)
128 Articles
Filters: Practice: Practice
Duidelijke filters duiden
Filter door: Duidelijke filters duiden
Filters:
Grounding Yoga Sequence to Connect You to the Earth
30th June 2017 Aarden van yoga -reeks om u te verbinden met de aarde Door Ann Pizer

Verbind met de aarde met deze 6 aarding yoga -houdingen. Creëer een stevige basis zodat...

6 Min gelezen Lees artikel
Joe Ray on Yoga and Mental Health
Mindfulness
19th May 2017 Joe Ray over yoga en geestelijke gezondheid Door Joanne Phipps

Joanne Phipps onderzoekt hoe elk element van haar yogapraktijk haar heeft geholpen om psychische aandoeningen...

4 Min gelezen Lees artikel
Overcoming Anxiety and Depression: How Yoga Helped Vanessa Fraser to Heal
5th May 2017 Het overwinnen van angst en depressie: hoe yoga Vanessa Fraser hielp om te genezen Door Vanessa Fraser

In haar tienerjaren probeerde Vanessa Fraser haar depressie en angst met drugs en alcohol te...

3 Min gelezen Lees artikel
How (and Why) to Bring Mindfulness Into Your Daily Life
Mindfulness
2nd May 2017 Hoe (en waarom) om mindfulness in uw dagelijkse leven te brengen

Mindfulness is een praktijk die je kan helpen meditatieve momenten in je dagelijkse leven te...

Yoga Travel Tips: How to Take Your Practice on the Road
4th April 2017 Yoga reistips: hoe u uw praktijk op de weg kunt nemen Door Ann Pizer

Tips om uw yoga mee te nemen wanneer u reist door alleen te oefenen of...

9 Min gelezen Lees artikel
How to Do Crow Pose (Kakasana and Bakasana)
Beginners
21st March 2017 Hoe Crow Pose te doen (Kakasana en Bakasana) Door Ann Pizer

Is je kraai pose klaar om te vliegen? Hoewel ze eruit zien als krachtproducten, zijn...

8 Min gelezen Lees artikel
How Activating Your Feet and Hands Improves Your Yoga Poses
Beginners
15th March 2017 Hoe het activeren van uw voeten en handen uw yoga -poses verbetert Door Ann Pizer

Actieve handen en voeten kunnen precies zijn wat uw yoga -asana -praktijk ontbreekt. Zorg ervoor...

4 Min gelezen Lees artikel
Learn to Love Yourself: Why Doing Yoga Helps Your Self Love Grow
8th February 2017 Leer van jezelf te houden: waarom yoga doen helpt je zelfliefde te groeien

We horen veel gepraat over zelfliefde, maar heel weinig advies over hoe we dit kunnen...

Artikelen Categorieën:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus van de maand: