Bijgewerkt op: 14 januari 2025
De stabiliteit van de aarde en luchtvrijheid in één massieve mat ...
Komen instaan Bergpositie aan de voorkant van je mat. Hoe vaak ben je begonnen met een yoga -oefenessie met deze woorden in je oor? Mountain is de UR-POSE, de oorsprong van zoveel houdingen, de meest elementaire en de meest complexe, de alfa en de omega van yoga asana.
Een berg stijgt uit het gesteente en brengt de elementen van het midden naar de oppervlakte. Van deze krachtige foundation schiet het in de lucht en raakt het dunne lucht aan met zijn verheven piek. Het vertegenwoordigt de kracht van de aarde en de vrijheid van lucht, de dualiteit van lichaam en geest, stabiliteit en gemak, Sthira en Sukha.
Liforme Extra groot
Liforme Yogamatten zijn altijd groter dan gemiddeld, ontworpen om te voldoen aan de behoeften van yogi's van elk size en stijl van oefening. Ons Extra grote yogamatten, die 25 cm langer zijn en 2 cm breder dan onze klassieker Liforme Yogamatten, zijn nog ruimer.
De uitlijningsgids op de bergmat is geïnspireerd door topografische kaarten, met mount Liforme stijgt in het midden. U vindt alle bekende markers op deze proportionele AlignForMe Gidsen, plus zes nieuwe grooves langs de 45 graden en centrale lijnen voor nog meer visuele afstemming feedback.
Groot in size, Groot van geest, onze extra grote yogamatten moedigen je aan om de ruimte te claimen die je nodig hebt om je stroom te laten groeien.
Berghoogte
Bergen spreken van de kracht van de geologische tijd, geworteld in stabiliteit maar constant in beweging. Hun stijgende pieken, op smaak gebracht met zeldzame lucht, drukken de duizelingwekkende vrijheid uit om alleen de hele hemel erboven te hebben. Deze dualiteit bestaat in onze yogapraktijken terwijl we door houdingen bewegen om ons lichaam te versterken en onze geest te bevrijden.
Tadasana is het model voor veel van Yoga's staande houdingen. Hoewel het er niet veel van buiten lijkt, is de eenvoud ervan bedrieglijk, zoals iedereen die deze pose al enkele minuten heeft vastgehouden, kan het je vertellen. Terwijl het lichaam een rustige buitenkant presenteert, werken in spieren om betrokken te blijven, botten te stapelen en heupen uit te lijnen. Evenwicht wordt bereikt door aandacht voor de kleinste details, en het werk dat u in Mountain Pose legt, betaalt dividenden wanneer het tijd is om naar een Boom pose, Warrior III, of zelfs Handstand.
De ruimte innemen
Grote lichamen, grote harten en grote geesten hebben grote ruimtes nodig. Vul je longen tot de tippy top, strek de lengte van een volledige lichaam uit, reis van voor naar achteren op elke manier die je kunt bedenken. Stroom intuïtief, luister naar je lichaam en leef groot, allemaal zonder ooit van je mat te stappen. Krijg meer ruimte om te ademen, te bewegen en uit te breiden in elke richting, wat je fysiek ook is size. Koop een berg van een yogamat.