Leef voor meer

Verbetering van het evenwicht is een van de belangrijkste voordelen van Yoga en Tree Pose...

Ana Forrest, maker van Forrest Yoga, legt uit hoe lessen geleerd in yoga asana -praktijk...

In yoga betekent balans veel meer dan op één been staan. Een regelmatige praktijk brengt...

Deze 5-pose-reeks yoga-stretches verwarmt de synoviale vloeistof in uw gewrichten om uw lichaam voorzichtig wakker...

Onze blik op de ethiek van flessenwater, van productie tot verwijdering, helpt u de volgende...

Verbind met de aarde met deze 6 aarding yoga -houdingen. Creëer een stevige basis zodat...

Een yoga -levensstijl leven omvat de zorg voor onze planeet. Deze 4 tips zijn gemakkelijk...

Je beschouwt yoga misschien als innerlijk gericht, maar het gaat ook over het verbinden met...

In dit interview vertelt David Behrens, een expert in mindfulness -meditatie, hoe zijn ongewone spirituele...

Joanne Phipps onderzoekt hoe elk element van haar yogapraktijk haar heeft geholpen om psychische aandoeningen...

In haar tienerjaren probeerde Vanessa Fraser haar depressie en angst met drugs en alcohol te...

Mindfulness is een praktijk die je kan helpen meditatieve momenten in je dagelijkse leven te...