Nourish & Create is een wellnessbijeenkomst die is ontworpen om historisch gemarginaliseerde mensen te bieden met een herstelruimte voor zelfzorg, creativiteit en verbinding. Dit evenement erkent dat reguliere welzijnsruimtes vaak deze gemeenschappen uitsluiten of over het hoofd zien, biedt een toegankelijke en bevestigende omgeving waar deelnemers aan yoga, ademwerk, journaling en betekenisvolle gesprekken over zelfzorg en creatief welzijn kunnen deelnemen.Deze bijeenkomst erkent de specifieke uitdagingen waarmee POC en gehandicapten worden geconfronteerd, van burn -out en systemische barrières tot beperkte toegang tot wellnessbronnen. Door een ruimte te creëren voor rust, reflectie en inspiratie, probeert het te voeden en te creëren om wellness echt inclusief te maken, ter ere van de unieke behoeften en geleefde ervaringen van de deelnemers.

De missie van voeden en creëren is om zelfzorg en welzijn toegankelijk te maken voor degenen die van oudsher zijn uitgesloten van yoga- en wellnessruimtes. Dit initiatief werkt actief om te dekoloniseren en opnieuw te definiëren hoe wellness eruit ziet door rust, vreugde en creatieve expressie te centreren.Doelen zijn onder meer:
• Het creëren van een inclusieve ruimte voor individuen om te rusten, op te laden en verbinding te maken.
• Het aanbieden van toegankelijke yoga- en mindfulness -praktijken die voldoen aan verschillende fysieke en emotionele behoeften.
• Zelfzorg en creatieve tools bieden door journaling, ademwork en gemeenschapsdiscussies.
• Het afbreken van financiële barrières door het aanbieden van glijdende schaal en gratis participatie-opties om de toegankelijkheid te waarborgen.
• Raciale diversiteit in yoga bevorderen door een gastvrije en bevestigende ruimte voor POC -beoefenaars te creëren.

Mainstream yoga -ruimtes zijn vaak ontoegankelijk, ongewenst of onbetaalbaar voor BIPOC -gemeenschappen. Nourish & Create Create Direct Adresses dit probleem door:
• Het verstrekken van trauma-geïnformeerde en cultureel relevante yogapraktijken die verschillende ervaringen herkennen en respecteren.
• Het aanbieden van toegankelijke, niet-intimiderende yogasessies die zijn ontworpen voor alle lichamen en ervaringsniveaus.
• Centreren van BIPOC -stemmen in welzijnsgesprekken om genezing en empowerment te bevorderen.
• Uitdaging van de exclusiviteit van reguliere wellnessruimtes door prioriteit te geven aan toegankelijkheid, betaalbaarheid en inclusiviteit.

Door deze inspanningen probeert het voeden en creëren om yoga en welzijnscultuur te hervormen in een ruimte waar bipoc en gehandicapten zich echt gezien, ondersteund en gewaardeerd voelen.

Hoewel dit momenteel een eenmalige evenement is, is het doel om in de toekomst meer ruimtes te creëren, om ervoor te zorgen dat achtergestelde gemeenschappen toegang blijven hebben tot herstellende, cultureel bevestigende welzijnservaringen. Indien succesvol, Dit initiatief zou kunnen uitbreiden tot:
• Meer bijeenkomsten met roterende facilitators die de geserveerd gemeenschappen weerspiegelen.
• Uitgebreide online bronnen voor degenen die mogelijk niet persoonlijk aanwezig zijn.
• Samenwerkingen met andere welzijns- en creatieve organisaties om nog meer toegankelijkheid en inclusiviteit voor zelfzorgruimtes te brengen.

Meer informatie!
Registreer uw interesse in dit evenement hier.
Leer de maker kennen, Laia Bové, hier.