Im Vorfeld der Feiertage werden wir mit einem fast ununterbrochenen Strom an Nachrichten zum Thema Geschenke und Schenken bombardiert. Auch wenn die beiden Begriffe oft synonym verwendet werden, gibt es doch einen feinen Unterschied zwischen ihnen.
„Gifting“ impliziert stark die Übergabe eines Gegenstands (des Geschenks), während „Geben“ viel offener ist. Liforme ist im Geschäft mit der Herstellung von Dingen tätig, daher können wir uns beim Thema „Gifting“ nicht allzu moralisch geben. Wir sind eigentlich große Fans davon, durchdachte, lebensverbessernde, verantwortungsvoll hergestellte und umweltfreundliche Dinge von ethischen Unternehmen zu verschenken.
Aber wir sind auch riesige Fans vom Geben. Es ist zwar schön, Geschenke mit deinen Liebsten auszutauschen, aber es fühlt sich auch richtig gut an, das Geben über deinen engsten Kreis hinaus auszuweiten und das Leben anderer positiv zu beeinflussen. Ja, wir haben es gesagt: Geben ist nicht ganz selbstlos. Es ist okay, sich gut zu fühlen, wenn man etwas Gutes tut.
Wenn du dir nicht sicher bist, wie du deinen Drang zum Geben in die Tat umsetzen kannst, haben wir ein paar Ideen für dich. Einige sind ziemlich offensichtlich, an andere hast du vielleicht noch gar nicht gedacht. Manche erfordern deine Zeit, andere dein Scheckheft, wieder andere dein offenes Herz und deine Aufmerksamkeit. Es gibt dafür keinen einheitlichen Ansatz, aber wenn es in deinem Leben etwas im Überfluss gibt, hoffen wir, dass du inspiriert wirst, ein wenig von dem, was du hast, jemandem zu geben, der es braucht.

1. Spende Geld oder Zeit
Die wohl traditionellste Art, etwas zurückzugeben, ist es, Geld oder Zeit an eine gemeinnützige Organisation zu spenden. Auch wenn es in dieser Jahreszeit viele Gelegenheiten gibt, denk daran, dass dieser Bedarf das ganze Jahr über besteht. Wenn du Geld hast, spende. Wenn du Zeit hast, engagiere dich ehrenamtlich. Such dir eine gemeinnützige Organisation, deren Zielsetzung dir am Herzen liegt – dann wird dein Beitrag umso erfüllender sein.
Wenn du lieber etwas in deiner unmittelbaren Umgebung tun möchtest: Wie wäre es, eine Mahlzeit zu kochen oder den Hund für einen Freund auszuführen, der gerade ein Baby bekommen hat oder einen kranken Verwandten hat? Mach bei einer Spielzeug- oder Lebensmittelsammlung an der Schule deines Kindes oder in deiner Kirche mit, um Familien in deiner Gemeinde zu helfen, die Feiertage zu feiern.
2. Verschenke Yoga
Wenn Yoga dein Leben verändert hat, möchtest du es wahrscheinlich mit der ganzen Welt teilen. Nimm einen Neuling mit in den Kurs, um ihm zu helfen, die anfängliche Nervosität zu überwinden. Wenn du als Lehrer bereits einige Erfolge erzielt hast, könntest du es dir leisten, einmal pro Woche (oder einmal im Monat) einen kostenlosen Kurs oder einen Kurs auf Spendenbasis anzubieten, um einer vielfältigeren Zielgruppe den Zugang zu ermöglichen? Könntest du noch einen Schritt weiter gehen und mit einer Gruppe arbeiten, die es aus eigener Kraft eher nicht in ein Yogastudio schafft?

3. Gib etwas zurück
Okay, nehmen wir mal kurz an, dass du gelegentlich, wenn du zu deinem ehrenamtlichen Einsatz fährst (nur weil es zu weit ist, um mit dem Fahrrad zu fahren), mit deinem Elektroauto an einem Drive-Through-Schalter vorfährst. Zweifellos ist es dein lokaler Smoothie-Laden oder ein Bio-Bauernhofstand. Wo auch immer es ist (ähm, Starbucks), gib etwas zurück, indem du dem Kassierer sagst, dass du die Kosten für die Bestellung hinter dir übernimmst. (Falls du befürchtest, dass sie Lattes für das ganze Büro bestellt haben, beschränke deinen Beitrag auf das, was du dir leisten kannst.) Oft löst das eine Kettenreaktion des „Pay it Forward“ aus, die gute Laune in die ganze Warteschlange bringt, und du hast das schöne Gefühl, einem Fremden den Tag versüßt zu haben.
4. Zeige Freundlichkeit und Geduld
Das ist doch gar nicht so schwer, oder? Es ist unglaublich, was alles passieren kann, wenn du nett zu anderen Menschen bist! Oft hängt Freundlichkeit eng mit Geduld zusammen, was wiederum darauf hinausläuft, Zeit zu schenken. Sei nicht so in Eile, an dein Ziel zu kommen, dass du dadurch zu einer unhöflichen und wütenden Person wirst. Mach es dir zur Gewohnheit, auf Fußgänger zu warten, bevor du in die Kreuzung einfährst, und andere Autos vor dir in diese knifflige Einfädelstelle hineinzuwinken.
Mach jede Begegnung mit einem Kundendienstmitarbeiter, einem Verkäufer oder einem Kellner zu einer Gelegenheit, so liebenswürdig wie möglich zu sein. Hinter Begriffen wie „Lieferkette“, „Geschäftsordnung“ und „Der Schokoladenkuchen ist ausverkauft“ stecken einfach nur Menschen. Behandle sie mit Freundlichkeit und Respekt.

5. Liebe schenken
Das ist doch eigentlich das, worüber wir die ganze Zeit gesprochen haben, oder? Liebe umfasst alles, was wir oben erwähnt haben. Liebe ist die ultimative erneuerbare Ressource. Wenn du sie teilst, vermehrt sie sich von selbst. Wer könnte das Geschenk deiner Liebe gebrauchen? Vielleicht ist es dein Partner, ein Freund, ein Verwandter, dein Haustier oder jemand, den du gar nicht kennst. Vielleicht bist du es sogar selbst.
Die Liebe, von der wir sprechen, ist nicht unbedingt romantisch. Es ist Liebe, die sich gegen Hass stellt und Fortschritt, Wachstum und Verständnis ermöglicht. Sie sagt, dass es in Ordnung ist, wenn du du bist und ich ich. Sie ist mitfühlend, akzeptierend und respektvoll. Das klingt ziemlich einfach, aber es ist schwer, genug davon in der Welt zu finden. Yoga hilft dabei, Liebe zu fördern, daher ist es nicht allzu weit hergeholt zu glauben, dass auf die Verbreitung von Yoga die Verbreitung universeller Liebe folgen wird. Leiste unbedingt deinen Beitrag dazu.



