Lebe für mehr

Fortgeschrittene Yoga-Übungen mögen auf den ersten Blick unmöglich erscheinen, aber durch regelmäßiges Üben werden sie...

Halte dich an unsere 5 Regeln für bewussten Einkauf, und deine Einkäufe werden eine starke...

Kohlendioxid, Kohlenstoffkreislauf, CO₂-Fußabdruck. Wir wissen, dass das alles mit dem Klimawandel zusammenhängt, aber wie genau?...

Anjaneyasana ist etwas knifflig und hat viele expressions. Diese Anleitung zeigt dir den von uns...

Die Expressions-Kollektion von Liforme umfasst unsere „Love“, „Gratitude“ und „Happiness“-Yogamatten. Diese farbenfrohen Schönheiten bereichern deine...

Die Kamel-Pose dehnt den gesamten vorderen Körperbereich, während Rumpf und Gesäßmuskulatur angespannt bleiben. Erfahre, wie...

Yoga-Übungen, darunter Asanas und Meditation, helfen uns dabei, wieder eine Verbindung zu unserem Körper, unserem...

Die „Side Crow“-Pose ist ein wichtiger Baustein in der Yoga-Praxis der Armbalancen. Wir gehen das...

Die „Grasshopper“-Yoga-Pose sieht sehr kompliziert aus, aber wenn man sie Schritt für Schritt betrachtet, wird...

Hast du schon mal vom Yoga-Prinzip „Santosha“ gehört? Es bedeutet Zufriedenheit. Wenn du dich fragst,...

Vielleicht kennst du den Namen nicht, aber wenn du schon mal Yoga gemacht hast, hast...

Wir sprechen ausführlich mit dem Yoga-Handstand-Spezialisten Mark Das über seine Praxis und seinen Unterricht. Wenn...