
- Heim
- Leben für mehr
Leben für mehr
Der Liforme-Yoga-Blog inspiriert die Yoga-Community und bietet Yogis aller Erfahrungsstufen Einblicke, Tipps und Tricks aus Routinen, Posen und Geschichten.

Lernen Sie den Unterarmstand und erhalten Sie Top -Tipps in unserem Expertenführer. Stellen Sie sicher,...

Erforschen Sie den Unterschied zwischen Yoga und Pilates, um die besten Verfahren für Ihre Fitnessziele...

Reverse Plank Pose (Purvottanasana) öffnet den vorderen Körper und stärkt und stärkt Kern, Arme, Gesäßmuskeln...

Holen Sie sich mit unserem Schritt-für-Schritt-Leitfaden alle Side-Struding-Vorteile der Gate Pose (auch als Parighasana bekannt)....

Fortgeschrittene Yoga -Posen wie Paradise werden zugänglicher, wenn Sie sie Schritt für Schritt aufschlüsseln.

Entdecken Sie 13 Yoga -Posen, um enge Kniesehnen zu lindern. Flexibilität verbessern, Schmerzen reduzieren und...

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum sicheren Praktizieren des Schulterstandes, der als Mutter der Posen bezeichnet wurde. Es...

Plank Pose (Phalakasana) ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Kern für eine bessere Balance auf und...

Unser Einkaufsführer ist eine einfache Möglichkeit, alle Yogamatten von Liforme an einem Ort zu vergleichen....

Wenn es draußen kühl ist, ist es Zeit, Ihre innere Heizung einzuschalten. Diese 10 Yoga...

Erforschen Sie 15 verschiedene Arten von Yoga und finden Sie die Praxis, die Ihnen am...

Sitzen nach vorne Faltpose (Paschimottanasana) kann Menschen mit engen Kniesehnen nervös machen. Wir haben die...
Articles Categories:
Focus of the Month:
