Leben für mehr

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Wenn Sie Ihren ersten Yoga -Retreat buchen, haben Sie viele Fragen. Wohin soll ich gehen?...

Plank Pose (Phalakasana) ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Kern für eine bessere Balance auf und...

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Sitzen nach vorne Faltpose (Paschimottanasana) kann Menschen mit engen Kniesehnen nervös machen. Wir haben die...

Kuhgesichtspose ist eine Gelegenheit, um auf einige schwer zu erreichene Bereiche Ihres Körpers zuzugreifen. Wir...

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Strecken Sie Ihre Kniesehnen und Wadenmuskeln in einer zurückgelegten Big Toe Pose (Supta Padangusthasana). Holen...