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La estabilidad de la tierra y la libertad del aire en una estera masiva ...
Ven a pararse Mountain Pose en la parte delantera de tu estera. ¿Cuántas veces ha comenzado una sesión de práctica de yoga con estas palabras en su oído? Mountain es el uros, el origen de tantas posturas, la más básica y la más compleja, el alfa y el omega de la asana del yoga.
A mountain Se eleva de la roca madre, llevando los mismos elementos desde el centro a la superficie. Desde esta poderosa base, dispara al cielo, tocando el aire delgado con su elevado pico. Representa el poder de la tierra y la libertad del aire, la dualidad del cuerpo y la mente, la estabilidad y la facilidad, Sthira y Sukha.
Liforme Extra grande
Liforme Las esteras de yoga siempre han sido más grandes que el promedio, diseñadas para satisfacer las necesidades de los yoguis de cada size y estilo de práctica. Nuestro Esteras de yoga extra grandes, que son 25 cm más largos y 2 cm más amplios que nuestro classic Liforme Esteras de yoga, son aún más espaciosos.
La guía de alineación en el Mountain Mat está inspirado en mapas topográficos, con montaje Liforme levantando en el centro. Encontrarás todos los marcadores familiares en estos proporcionales AlignForMe Guías, más seis nuevas ranuras a lo largo de las líneas centrales y de 45 grados para obtener más retroalimentación de alineación visual.
En grande size, Grande en espíritu, nuestras alfombras de yoga extra grandes lo alientan a reclamar el espacio que necesita para hacer crecer su flujo.
Mountain Alto
Las montañas hablan del poder del tiempo geológico, arraigado en estabilidad pero constantemente en movimiento. Sus altos picos, con sabor a aire rarificado, expresan la vertiginosa libertad de tener solo todo el cielo de arriba. Esta dualidad existe a lo largo de nuestras prácticas de yoga a medida que avanzamos a través de posturas para fortalecer nuestros cuerpos y liberar nuestras mentes.
Tadasana es el modelo para muchas de las posturas permanentes del yoga. Aunque no parece mucho desde el exterior, su simplicidad es engañosa, como cualquiera que haya tenido esta pose durante varios minutos puede decirle. Mientras que el cuerpo presenta un exterior tranquilo, los músculos internos están trabajando para mantenerse comprometidos, apilar huesos y alinear las caderas. Balance se logra a través de la atención a los detalles más pequeños y el trabajo que realiza Mountain Pose paga dividendos cuando llega el momento de mudarse a un Pose de los árboles, Guerrero III, o incluso Parada de manos.
Ocupar el espacio
Grandes cuerpos, grandes corazones y grandes mentes necesitan grandes espacios. Llena tus pulmones hasta la parte superior Tippy, estira la longitud de un cuerpo completo, viaja de adelante hacia atrás de cualquier manera que te ocurran. Fluya intuitivamente, escucha a su cuerpo y vive grande, todo sin salir de su colchoneta. Obtenga más espacio para respirar, moverse y expandirse en todas las direcciones, sea cual sea su físico size. Consigue un Mountain de una estera de yoga.
