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How to Do Reclined Bound Angle Pose (Supta Baddha Konasana)
16th July 2025 Cómo hacer pose del ángulo límite reclinado (Supta Baddha Konasana) Por Ann pizer

Aprenda a hacer Supta Baddha Konasana (pose de ángulo de límite supino) de manera segura....

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The Benefits of Yoga for Men
6th June 2025 Los beneficios del yoga para los hombres Por Ann pizer

Explore los beneficios reales del yoga para los hombres, incluida la reducción del estrés, la...

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What Is A Yoga Retreat & How To Choose One
19th December 2024 ¿Qué es un retiro de yoga y cómo elegir uno? Por Ann pizer

Cuando estás reservando tu primer retiro de yoga, tienes muchas preguntas. ¿A dónde debo ir?...

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Yoga Asana is Meditation in Motion
21st May 2024 El yoga asana es meditación en movimiento Por Ann pizer

Cuando haces la práctica física del yoga, estás preparando tu cuerpo y tu mente para...

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What do Parivrtta and Utthita Mean? 15 Common Sanskrit Names for Yoga Poses
29th October 2024 ¿Qué significan Parivrtta y Utthita? 15 nombres sánscritos comunes para poses de yoga Por Ann pizer

Los nombres sánscritos para poses de yoga se basan en un conjunto central de vocabulario....

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Puppy Pose (Uttana Shishosana)
11th March 2025 Yoga posa para ayudar a la digestión Por Ann pizer

El yoga ayuda a mejorar su digestión (estreñimiento, calambres, hinchazón, gas) reduciendo el estrés. Estas...

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The Best Yoga Poses to Build Better Balance
11th March 2025 Las mejores poses de yoga para construir un mejor equilibrio Por Ann pizer

15 poses de yoga para principiantes/intermedios que mejoran su equilibrio para posturas de yoga avanzadas...

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Wide-Angle Seated Pose (Upavistha Konasana)
15th July 2025 Pose sentada en ángulo ancho (upavistha konasana) Por Ann pizer

El pliegue hacia adelante de gran angular hacia adelante estira la parte posterior de las...

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Yoga for Flexibility: 9 Best Yoga Poses to Become More Flexible
16th July 2024 Yoga para flexibilidad: 9 mejores poses de yoga para volverse más flexibles Por Ann pizer

Por qué el yoga es una forma tan efectiva de mejorar su flexibilidad y por...

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Yoga Handstand
20th March 2025 Yoga para la fuerza: 9 de las mejores poses de construcción de fuerza del yoga Por Ann pizer

El yoga es entrenamiento de fuerza para el cuerpo y la mente. Aquí hay 9...

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Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
19th April 2024 ¡Yoga te quiere! Plan de 5 pasos para ayudarlo a comenzar hoy Por Ann pizer

Si tienes curiosidad, has venido al lugar correcto. Tenemos 5 consejos para llevarte a través...

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