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Side Crow (Parsva Bakasana)
30th June 2025 Cómo hacer una pose de cuervo lateral (Parsva bakasana) Por Ann pizer

La pose de Crow Side es un componente de construcción tan importante en la práctica...

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Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
1st December 2025 ¡Cómo hacer una pose de paloma (Eka pada rajakapotasana) más variaciones! Por Ann pizer

La pose de paloma puede ser desalentadora si tiene caderas ajustadas, pero muchas variaciones y...

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Woman doing Downward Facing Dog with a dog
23rd June 2025 7 Playful Variaciones del perro hacia abajo Por Ann pizer

Una selección de variaciones de perros orientadas hacia abajo para adaptarse a cada estado de...

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How to Do Eagle Pose (Garudasana)
30th June 2025 Cómo hacer Pose Eagle (Garudasana) Por Ann pizer

Admitimos que Eagle parece un pretzel retorcido de una pose de yoga, por lo que...

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Crow Pose - Kakasana
30th June 2025 Cómo hacer Pose Crow (Kakasana) Por Ann pizer

Crow Pose no se trata solo de la fuerza, sino que se trata del equilibrio...

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