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How to Do Reclined Bound Angle Pose (Supta Baddha Konasana)
16th July 2025 Cómo hacer pose del ángulo límite reclinado (Supta Baddha Konasana) Por Ann pizer

Aprenda a hacer Supta Baddha Konasana (pose de ángulo de límite supino) de manera segura....

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The Meaning and History of the International Day of Yoga
6th June 2025 El significado y la historia del día internacional del yoga Por Ann pizer

El Día Internacional del Yoga, celebrado cada año el 21 de junio, une a millones...

The Benefits of Yoga for Men
6th June 2025 Los beneficios del yoga para los hombres Por Ann pizer

Explore los beneficios reales del yoga para los hombres, incluida la reducción del estrés, la...

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How to Do Crane Pose (Bakasana)
28th May 2025 Cómo hacer una pose de grúa (Bakasana) Por Ann pizer

Aprenda a hacer una pose de Crane (Bakasana) con esta guía clara y paso a...

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How to do Astavakrasana (Eight-Angle Pose)
27th May 2025 Cómo hacer Astavakrasana (pose de ocho ángulo) Por Ann pizer

Aprenda la pose de ocho ángulo (Astavakrasana) con nuestra guía fácil de seguir de experto....

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Bow Pose (Dhanurasana)
13th February 2025 ¿Cuál es la diferencia entre yoga y pilates? Por Ann pizer

Explore la diferencia entre yoga y pilates para encontrar la mejor práctica para sus objetivos...

What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
23rd April 2025 ¿Qué es vinyasa yoga y la secuencia de poses vinyasa? Por Ann pizer

Aprenda sobre los orígenes del yoga vinyasa, lo que significa hoy y cómo pasar por...

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Yoga for Mental Health
5th May 2025 Yoga para la salud mental: 17 poses que mejoran su bienestar Por Ann pizer

Además de mejorar su fuerza y ​​flexibilidad, el yoga tiene enormes beneficios para la salud...

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The Best Yoga Poses & Stretches Before Running
15th July 2025 Las mejores poses y estiramientos de yoga antes de correr Por Ann pizer

El yoga hace una gran práctica de movimiento complementario para correr. Las mejores poses para...

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What Is Hatha Yoga? The Evolution & Benefits of Hatha
20th March 2025 ¿Qué es Hatha Yoga? La evolución y los beneficios de Hatha Por Ann pizer

Hatha Yoga describe cualquier práctica de yoga físico, pero su propósito fue bastante diferente. Orígenes,...

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What do Parivrtta and Utthita Mean? 15 Common Sanskrit Names for Yoga Poses
29th October 2024 ¿Qué significan Parivrtta y Utthita? 15 nombres sánscritos comunes para poses de yoga Por Ann pizer

Los nombres sánscritos para poses de yoga se basan en un conjunto central de vocabulario....

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Transform Your Energy & Motivation with Yoga
9th September 2024 Transforma tu energía y motivación con el yoga Por Ann pizer

El yoga es una forma ideal de cambiar su mentalidad, transformando sus niveles de energía...

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