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The Plastic Problem: Why We Have so Much Waste and How to Reduce it
15th October 2024 El problema plástico: por qué tenemos tantos desechos y cómo reducirlo Por Ann pizer

La contaminación del envasado de plástico de un solo uso es un gran problema ambiental...

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Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
25th June 2025 Root to Rise: la conexión natural del yoga con la tierra Por Ann pizer

"Root to Rise" es una directiva bastante común en las clases de yoga y es...

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The History of Yoga Sutras of Patanjali
16th September 2025 La verdad real sobre los Yoga Sutras de Patanjali Por Ann pizer

Los Yoga Sutras de Patanjali a menudo se citan en las clases de yoga modernas,...

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Woman doing Downward Facing Dog with a dog
23rd June 2025 7 Playful Variaciones del perro hacia abajo Por Ann pizer

Una selección de variaciones de perros orientadas hacia abajo para adaptarse a cada estado de...

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Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (May All Beings Everywhere Be Happy and Free)
23rd June 2025 Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (que todos los seres en todas partes sean felices y libres) Por Ann pizer

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu significa que todos los seres en todas partes sean felices y...

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Chair Pose (Utkatasana)
30th June 2025 Cómo hacer una pose de la silla (utkatasana) Por Ann pizer

Pose de la silla es una de las posturas más fuertes del yoga, trabajando en...

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Yoga Handstand
20th March 2025 Yoga para la fuerza: 9 de las mejores poses de construcción de fuerza del yoga Por Ann pizer

El yoga es entrenamiento de fuerza para el cuerpo y la mente. Aquí hay 9...

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The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
19th April 2024 La historia de la estera de yoga: conoce tus hechos Por Ann pizer

LiformeLa historia del video animado de Yoga Mat ilustra cuán en serio tomamos el impacto...

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Happy Baby (Ananda Balasana)
7th July 2025 Cómo hacer feliz yoga de yoga de bebé (Ananda Balasana) Por Ann pizer

Happy Baby es un estiramiento encantador para las caderas y las ingles, pero la gente...

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5 Ways to Give Without Buying a Thing
23rd June 2025 5 formas de dar sin comprar nada Por Ann pizer

Nuestra lista de regalos es corta (¡en realidad, tiene 185 cm de largo!), Pero nuestra...

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4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
11th June 2025 4 poses de yoga para despejar el chakra Vishuddha (garganta) Por Ann pizer

Practicar poses de yoga que despejan su chakra de garganta respalda su intención de decir...

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downward facing Dog
5th June 2025 Cómo hacer perro con orientación hacia abajo (Adho Mukha Svanasana) Por Ann pizer

¡Hagamos mejor a su perro con cara hacia abajo! Esta pose de yoga fundamental estira...

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