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Best yoga gifts
Product Guides
2nd December 2025 The Best Yoga Gifts for Every Yogi in 2025 Por Liforme Editors

Our 2025 gift guide pairs every yogi, beginner to teacher, with their dream mat! Featuring...

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How to Do Lizard Pose (Utthan Pristhasana)
21st November 2025 How to Do Lizard Pose (Utthan Pristhasana) Por Ann pizer

Open your hips and fire up your legs with Lizard Pose. Learn how to do...

5 min de lectura Leer el artículo
Meet the Liformers: Adam Husler
Yoga Teachers
2nd December 2025 Meet the Liformers: Adam Husler Por Adam Husler

Meet Adam Husler, a UK-based yoga teacher who specialises in a signature style of Alignment-Based Vinyasa...

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How to Do Goddess Pose (Utkata Konasana)
19th November 2025 How to Do Goddess Pose (Utkata Konasana) Por Ann pizer

Feel empowered and grounded with Goddess Pose. Learn how to practise Utkata Konasana with step-by-step...

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The 15 Best Beginner Yoga Poses for Seniors
10th November 2025 The 15 Best Beginner Yoga Poses for Seniors Por Ann pizer

Discover the best yoga poses for seniors. Step-by-step instructions on gentle beginner-friendly postures that are...

15 min de lectura Leer el artículo
How to Do Hero Pose (Virasana)
6th October 2025 How to Do Hero Pose (Virasana) Por Ann pizer

If your knees are grumbling in cross-legged sits, slide into Hero Pose (Virasana), instead. It...

4 min de lectura Leer el artículo
Yogi holding a book
Yoga Teachers
6th October 2025 The Best Yoga Books to Inspire You Por Ann pizer

Accessible starters, thoughtful philosophy, smart anatomy, and page-turning memoirs, read our handpicked list with the...

8 min de lectura Leer el artículo
Meet the Liformers: Francesca Golfetto
Yoga Teachers
10th September 2025 Conoce a The Liformers: Francesca Golfetto Por Francesca Golfetto

Meet Francesca Golfetto es una maestra de yoga internacional con un extenso estudio en línea....

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Bharadvaja’s Twist (Bharadvajasana II)
9th October 2025 Cómo hacer el giro de Bharadvaja (Bharadvajasana II) Por Ann pizer

Bharadvajasana II reúne a Hero Pose, Lotus Pose y un giro profundo en una pose...

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Heron Pose (Krounchasana)
9th October 2025 Cómo hacer pose de Heron (Krounchasana) Por Ann pizer

Heron Pose (Krounchasana) es un fuerte tramo sentado que desafía su equilibrio, núcleo y isquiotibiales....

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Reclined Hero Pose (Supta Virasana)
9th October 2025 How to Do Reclined Hero Pose (Supta Virasana) Por Ann pizer

La pose del héroe reclinado (Supta Virasana) desafía al cuerpo mientras calma la mente. Acércate...

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Yoga Poses for Period Cramps
29th August 2025 Las 9 mejores poses de yoga para calambres de época y salud menstrual Por Ann pizer

Muchas personas recurren al yoga para los calambres de época como una forma natural de...

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