Vivir para más
Bharadvajasana II reúne a Hero Pose, Lotus Pose y un giro profundo en una pose...
Heron Pose (Krounchasana) es un fuerte tramo sentado que desafía su equilibrio, núcleo y isquiotibiales....
La pose del héroe reclinado (Supta Virasana) desafía al cuerpo mientras calma la mente. Acércate...
Muchas personas recurren al yoga para los calambres de época como una forma natural de...
El personal pose puede parecer básico, pero es una piedra angular para cada práctica de...
Aprenda a hacer pose de Firefly (tittibhasana) con pasos claros, beneficios, señales clave de alineación...
Pose triangular giratorio (parivrtta trikonasana) no es un toque ordinario; Es un desafío de equilibrio...
Su columna vertebral es la columna vertebral de su salud, y mantenerla feliz hace toda...
Dylan Werner explora la práctica transformadora de Pranayama, compartiendo su conocimiento en la secuenciación de...
Mayurasana no es un equilibrio de brazo ordinario; Es una prueba audaz de fuerza, equilibrio...
Conoce a Alessandro Sigismondi, fotógrafo y cineasta detrás de la lente en Liforme sesiones de...
Aprenda a hacer Supta Baddha Konasana (pose de ángulo de límite supino) de manera segura....