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Yoga Alignment: Why it Matters So Much
28th January 2026 Alineación de yoga: por qué importa tanto Por Ann pizer

En el yoga, la alineación es la forma de hacer cada pose para el mayor...

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Cobra Pose (Bhujangasana)
28th January 2026 Cómo hacer una pose baja en cobra (bhujangasana) Por Ann pizer

Nos encanta la pose de Low Cobra por su capacidad única para fortalecer y despertar...

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How to Do Bow Pose (Dhanurasana)
28th January 2026 Cómo hacer pose de arco (dhanurasana) Por Ann pizer

Bow Pose ofrece un backbend profundo con variaciones accesibles para principiantes y yoguis avanzados. Nuestras...

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Shiva Squat on a Yellow Liforme Yoga Mat
2nd February 2026 Yoga Sutras de Patanjali: las 8 extremidades del yoga explicaron Por Ann pizer

Las 8 extremidades de yoga descritas en el yoga sutras de Patanjali son la parte...

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How We Became Environmentalists
23rd June 2025 Cómo nos convertimos en ambientalistas

LiformeEl compromiso con el medio ambiente va más allá de nuestra innovadora creación de una...

How to Do Mountain Pose (Tadasana)
28th January 2026 Como hacer Mountain Pose (Tadasana) Por Ann pizer

Mountain Pose (Tadasana) es una postura de yoga de base que se ve mucho más...

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The Plastic Problem: Why We Have so Much Waste and How to Reduce it
15th October 2024 El problema plástico: por qué tenemos tantos desechos y cómo reducirlo Por Ann pizer

La contaminación del envasado de plástico de un solo uso es un gran problema ambiental...

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Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
28th January 2026 Root to Rise: la conexión natural del yoga con la tierra Por Ann pizer

"Root to Rise" es una directiva bastante común en las clases de yoga y es...

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The History of the Yoga Sutras of Patanjali
28th January 2026 La verdad real sobre los Yoga Sutras de Patanjali Por Ann pizer

Los Yoga Sutras de Patanjali a menudo se citan en las clases de yoga modernas,...

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Woman doing Downward Facing Dog with a dog
28th January 2026 7 Playful Variaciones del perro hacia abajo Por Ann pizer

Una selección de variaciones de perros orientadas hacia abajo para adaptarse a cada estado de...

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Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (May All Beings Everywhere Be Happy and Free)
23rd June 2025 Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (que todos los seres en todas partes sean felices y libres) Por Ann pizer

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu significa que todos los seres en todas partes sean felices y...

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Chair Pose (Utkatasana)
28th January 2026 Cómo hacer una pose de la silla (utkatasana) Por Ann pizer

Pose de la silla es una de las posturas más fuertes del yoga, trabajando en...

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