Vis pour en profiter davantage

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.

Postures de yoga La pratique du yoga Inspirer Mode de vie Bien-être Environnement Guides produits Professeurs de yoga
Crow pose on a pink LIforme Yoga mat
31st July 2026 11 postures de yoga d'équilibre sur les bras, du niveau débutant au niveau avancé Par Ann Pizer

Pour décoller tes pieds du sol, c'est moins une question de force dans les bras...

7 min lire Lire l'article
Handstand split on an orange Liforme yoga mat for advanced yoga
22nd July 2026 Les 21 meilleures postures de yoga avancées pour passer au niveau supérieur Par Ann Pizer

Si tu commences à te déconcentrer pendant ta séance de yoga, c'est peut-être le moment...

10 min lire Lire l'article
Yogi holding a book
6th October 2025 Les meilleurs livres de yoga pour t'inspirer Par Ann Pizer

Des livres pour débutants accessibles, une philosophie bien pensée, des explications anatomiques claires et des...

8 min lire Lire l'article
How to Do Peacock Pose (Mayurasana)
22nd July 2025 Comment faire la posture du paon (Mayurasana) Par Ann Pizer

Le Mayurasana n'est pas une posture d'équilibre sur les bras comme les autres ; c'est...

4 min lire Lire l'article
How to Do Crane Pose (Bakasana)
22nd July 2025 Comment faire la posture de la grue (Bakasana) Par Ann Pizer

Apprends à faire la posture de la grue (Bakasana) grâce à ce guide clair et...

5 min lire Lire l'article
How to do Astavakrasana (Eight-Angle Pose)
1st December 2025 Comment faire l'Astavakrasana (posture des huit angles) Par Ann Pizer

Apprends la posture des huit angles (Astavakrasana) grâce à notre guide facile à suivre, élaboré...

4 min lire Lire l'article
Forearm Stand (Pincha Mayurasana) yoga pose by a woman on a blue Liforme yoga mat
28th January 2026 Comment faire le poirier sur les avant-bras (Pincha Mayurasana) Par Ann Pizer

Apprends la posture sur les avant-bras et découvre les meilleurs conseils dans notre guide d'experts....

5 min lire Lire l'article
How to Handstand with Dylan Werner for Liforme
28th January 2026 Comment faire le poirier avec Dylan Werner pour Liforme Par Dylan Werner

Dylan Werner, expert en appui renversé, partage généreusement ses connaissances sur l'Adho Mukha Vrksasana, avec...

5 min lire Lire l'article
28 of the Best Back-Bending Yoga Poses
17th February 2026 28 des meilleures postures de yoga pour étirer le dos Par Ann Pizer

Des postures de yoga en flexion arrière pour les débutants, les intermédiaires et les avancés...

11 min lire Lire l'article
Man doing Monkey Pose on a blue Liforme Yoga Mat to stretch the hamstrings
2nd February 2026 La posture du singe - Comment faire Hanumanasana Par Ann Pizer

Le yoga étire les ischio-jambiers, les quadriceps et les aines. Plonge-toi à fond dans la...

3 min lire Lire l'article
King Dancer - Natarajasana
28th January 2026 Comment faire la posture du danseur (Natarajasana) Par Ann Pizer

La posture du danseur peut paraître un peu intimidante, mais certaines variantes sont tout à...

3 min lire Lire l'article
How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus (Ardha Padmasana)
28th January 2026 Comment faire la posture du lotus (Padmasana) et le demi-lotus (Ardha Padmasana) Par Ann Pizer

La posture du lotus apparaît souvent sur les images de méditation, mais elle ne convient...

4 min lire Lire l'article

Catégories d'articles :

Postures de yoga La pratique du yoga Inspirer Mode de vie Bien-être Environnement Guides produits Professeurs de yoga

À la une ce mois-ci :