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Cat Pose (Marjaryasana)
18th March 2025 Comment faire des étirements de vache de chat (marjaryasana-bitilasana) 3 façons Par Ann Pizer

3 façons d'essayer le yoga Cat-Cow (Marjaryasana-Bitilasana) Stretch: mains et genoux classiques, assis sur une...

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Finding Authenticity and Self-Acceptance Through Yoga
30th May 2024 Trouver l'authenticité et l'acceptation de soi par le yoga Par James Gannaban

Dans l'honneur du mois de la fierté, notre brillant ambassadeur James Gannaban partage son voyage de...

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How To Do Head-to-Knee Pose (Janu Sirsasana)
12th March 2025 Comment faire la pose tête à genoux (Janu Sirsasana) Par Ann Pizer

Apprenez à faire de la pose de tête à genoux (Janu Sirsasana) avec des conseils...

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Pregnancy-Friendly Yoga Poses for Each Trimester
3rd January 2025 Des poses de yoga adaptées à la grossesse pour chaque trimestre Par Ann Pizer

Le yoga pendant la grossesse est une merveilleuse façon de rester en phase avec votre...

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How to Practice Sphinx Pose (Salamba Bhujangasana)
11th March 2025 Comment pratiquer la pose de sphinx (salamba bhujangasana) Par Ann Pizer

Apprenez à faire Sphinx Pose (Salamba Bhujangasana) avec des conseils d'alignement experts de Liforme. Élevez...

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Fish Pose (Matsyasana) by woman in home on purple Liforme Yoga mat
28th March 2025 Comment pratiquer la pose de poissons (Matsyasana) Par Ann Pizer

Apprenez Pose Pose (Matsyasana) pour apporter une certaine variété à votre pratique de la back-falside...

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Yoga for Mental Health
2nd April 2025 Yoga pour la santé mentale: 17 poses qui améliorent votre bien-être Par Ann Pizer

En plus d'améliorer votre force et votre flexibilité, le yoga présente d'énormes avantages pour la...

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Yoga Asana is Meditation in Motion
21st May 2024 Yoga asana est la méditation en mouvement Par Ann Pizer

Lorsque vous faites la pratique physique du yoga, vous préparez votre corps et votre esprit...

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PVC Vs Liforme Materials: All Plastics Are Not Created Equal
2nd April 2025 PVC VS Liforme Materials: Tous les plastiques ne sont pas créés égaux Par Ann Pizer

Tous les plastiques ne sont pas créés égaux. Apprenez la différence entre les matériaux PVC...

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Liforme Partners with CleanHub to Fight Ocean Plastic Pollution
2nd April 2025 Liforme s'associe à Cleanhub pour lutter contre la pollution du plastique océanique Par Ann Pizer

La solution à la pollution du plastique océanique commence sur terre. Le nouveau partenaire de...

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The Best Yoga Poses & Stretches Before Running
6th September 2024 Les meilleures poses et étirements de yoga avant de courir Par Ann Pizer

Le yoga fait une excellente pratique de mouvement complémentaire à la course. Meilleures poses pour...

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How to Do Extended Side Angle Pose (Utthita Parsvakonasana)
22nd November 2024 Comment faire une pose d'angle latéral étendu (Utthita parsvakonasana) Par Ann Pizer

La pose d'angle latéral étendu est l'occasion d'étirer votre corps latéral du talon au bout...

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