Vivre pour plus

La pose de planches (Phalakasana) est un excellent moyen de renforcer votre noyau pour un...

Vous pourriez considérer la joie comme quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler, mais...

Notre guide de l'acheteur est un moyen facile de comparer tous LiformeLes tapis de yoga...

Liforme Les tapis de yoga sont le cadeau parfait pour chaque yogi. Nos tapis écologiques,...

Explorez 15 différents types de yoga et trouvez la pratique qui vous convient le mieux....

Posée de pliage vers l'avant assis (Paschimottanasana) peut rendre les gens avec les ischio-jambiers serrés....

Rencontrez Xiaomi, le fondateur de Xiaomi Yoga, une plateforme d'enseignement de yoga en ligne avec...

Cow Face Pose est l'occasion d'accéder à des zones difficiles à atteindre de votre corps....

Dylan Werner, expert en handstand, partage généreusement ses connaissances Adho Mukha Vrksasana, y compris des...

Découvrez les origines du Vinyasa Yoga, ce que cela signifie aujourd'hui et comment passer par...

Apprenez à pratiquer la pose de chiots (Uttana Shishosana), qui peut être à la fois...

Comment le yoga peut être un outil efficace pour soulager les symptômes de la périménopause...