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17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga
13th June 2023 17 Mythes les plus courants et idées fausses sur le yoga Par Ann Pizer

Les idées fausses sur le yoga agissent comme un obstacle à l'entrée. Nous cassons des...

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How to Do Easy Pose (Sukhasana)
12th May 2023 Comment faire une pose facile (sukhasana) Par Ann Pizer

Sukhasana (pose facile) est une position assise confortable aux jambes croisées. Voici comment utiliser les...

3 Min Read Lire l'article
Outdoor Yoga & Forest Bathing: Connecting to Nature
10th May 2023 Yoga extérieur et baignade forestière: se connecter à la nature Par Ann Pizer

Shinrin-Yoku, la tradition japonaise de baignade forestière et le yoga sont connus pour réduire le...

6 Min Read Lire l'article
Yoga Pride: Liforme is Proud to Support GLAAD and LGBTQ Acceptance All Year
6th May 2023 Yoga Pride: Liforme est fier de soutenir l'acceptation de GLAAD et LGBTQ toute l'année Par Ann Pizer

En l'honneur du mois de la fierté, un regard sur la façon dont le yoga...

3 Min Read Lire l'article
The Power of Trees: How Reforestation Can Combat Climate Change
18th April 2023 Le pouvoir des arbres: comment le reboisement peut lutter contre le changement climatique Par Ann Pizer

Le parrainage du reboisement est un moyen proactif pour les entreprises et les particuliers de...

4 Min Read Lire l'article
9 Benefits of Surya Namaskar (Sun Salutations) Yoga Poses
14th April 2023 9 Avantages de Surya Namaskar (salutations du soleil) Par Ann Pizer

Les salutations de Yoga Sun ont de nombreux avantages, ce qui explique pourquoi nous en...

4 Min Read Lire l'article
Transform Your Energy & Motivation with Yoga
20th March 2023 Transformez votre énergie et votre motivation avec le yoga Par Ann Pizer

Le yoga est un moyen idéal de déplacer votre état d'esprit, de transformer vos niveaux...

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How Yoga Can Help You Find Balance During Times of Stress and Uncertainty
13th March 2023 Comment le yoga peut vous aider à trouver l'équilibre en période de stress et d'incertitude Par Ann Pizer

L'incertitude fait partie de la condition humaine, mais cela ne signifie pas que la plupart...

5 Min Read Lire l'article
10 Yoga Poses to Help You Stay Warm This Winter
17th February 2023 10 yoga poses pour vous aider à rester au chaud cet hiver Par Ann Pizer

Quand il fait froid dehors, il est temps d'allumer votre radiateur intérieur. Ces 10 poses...

7 Min Read Lire l'article
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
9th February 2023 8 yoga poses qui favorisent l'amour-propre Par Ann Pizer

Nous entendons beaucoup parler de l'amour-propre mais très peu de conseils sur la façon de...

8 Min Read Lire l'article
How Yoga Can Help with Seasonal Depression
6th February 2023 Comment le yoga peut aider à la dépression saisonnière Par Ann Pizer

Le trouble affectif saisonnier (anciennement connu sous le nom de Blues d'hiver) pourrait être la...

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Moon Salutation: A Yoga Sequence Inspired by Lunar Energy
24th January 2023 Salation de la lune: une séquence de yoga inspirée de l'énergie lunaire Par Ann Pizer

Cette séquence de salutation de la lune étire doucement votre cage thoracique et vos ischio-jambiers...

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