£ GBP
Les Liformers sont un groupe de fonceurs dévoués et joyeux qui nous inspirent au quotidien.
avec leur créativité, leur honnêteté et leur amour du yoga. Notre "Rencontrez le Liformer"
série vous donne l'occasion de mieux les connaître, découvrez comment
ils pratiquent et captent leur enthousiasme.
Alimenté par une fascination pour l'anatomie et un désir de se demander « pourquoi », Adam se spécialise dans un style signature de Vinyasa basé sur l'alignement inspiré par des décennies d'étude de l'anatomie, de la médiation, du yoga et de la mobilité.
Il a donné des cours, des ateliers et des formations dans plus de 60 studios dans plus de 20 pays, ainsi que d'innombrables conférences et événements. Vous pouvez le trouver en train de discuter sur le Honnêtement déséquilibré podcast, conseil pour les studios et les marques, co-dirige l'une des plus grandes formations d'enseignants d'Europe, écrivant pour des personnalités comme Journal de Yoga, sur Instagram @adamhusler, et j'essaie d'être un père génial.
D'où viens-tu et où habites-tu ?
Après avoir grandi au pays des Peaky Blinders (Birmingham), j’ai déménagé à Londres pour rechercher des opportunités qui n’existent vraiment nulle part ailleurs. Il y a environ cinq ans, ma femme Holly, guérisseuse du son et musicienne, et moi nous sommes enfuis dans la campagne du Surrey, où nous élevons maintenant nos deux garçons dans un cottage un peu bancal du XVIIIe siècle.
Comment le yoga est-il entré dans votre vie ?
Cela a commencé à l’université lorsque je boxais tous les jours et que j’ai réalisé que je devrais probablement commencer à m’étirer avant de casser quelque chose. Je n’ai pas trouvé de livre d’étirements dans la bibliothèque, mais j’en ai trouvé un sur le yoga. Quelques années plus tard, de retour à Birmingham, j'ai pensé que des cours de yoga formels pourraient être un bon moyen de bouger mon corps et de rencontrer de nouvelles personnes décontractées. Le reste, comme on dit, appartient à l’histoire.
Quand avez-vous réalisé que vous étiez accro au yoga ?
Au début, c'était juste une question de flexibilité. Puis c’est devenu ce que j’ai fait pour donner un sens à la vie. J'arrivais tôt en cours, dévorais des livres sur la philosophie stoïcienne et yogique, et tout à coup, le yoga n'était plus seulement du mouvement, c'était à la fois une thérapie, un entraînement en force, une méditation et un auto-apprentissage. En peu de temps, toute autre forme de mouvement a lentement disparu et le yoga est devenu mon seul point d’ancrage pendant quelques années.
Pourquoi pratiquez-vous ?
Mon principal « pourquoi » est de me connecter à moi-même et, à travers cela, à quelque chose d’un peu plus grand que moi.
Les avantages secondaires ? Mobilité, concentration, meilleure humeur et façon plus calme de faire face au chaos que la journée me réserve.
Pourquoi enseignez-vous ?
Lorsque j’ai commencé à enseigner, je travaillais dans le secteur caritatif et j’étais de plus en plus désenchanté. Au fil du temps, j’ai réalisé que je pouvais avoir un impact plus profond en aidant mes étudiants – PDG, parents, enseignants, peu importe – à vivre et à diriger avec un peu plus de conscience et d’empathie. C’est toujours un facteur important, mais ces jours-ci, j’aime aussi aider les enseignants à trouver de la clarté, de la confiance et une direction dans leur propre chemin.
Parlez-nous de votre communauté de yoga
Après une décennie d’enseignement dans plus de 20 pays, ma communauté s’est étendue partout. J'essaie de garder tout le monde connecté et d'apprendre grâce au Honnêtement déséquilibré podcast, formations d'enseignants, retraites et mon nouveau projet, États centrés - une plate-forme pour les humains curieux et ancrés qui souhaitent aller plus loin.
Quelle est votre pose de yoga préférée ?
Ascenseur à mi-chemin.
Honnêtement, c’est la pose la plus sous-estimée du yoga. Engagez votre dos, micro-pliez les genoux, restez centré dans les pieds et faites pivoter les bras. Bien fait, c’est l’antidote parfait à la vie moderne.
Quelle est votre devise ?
Esprit curieux. Pieds au sol.
Que lis-tu ?
Hospitalité déraisonnable : Le pouvoir remarquable de donner aux gens plus que ce à quoi ils s’attendent par Will Guidara
Qu'y a-t-il dans votre smoothie ?
Poudre de protéines de chocolat, myrtilles, graines de lin, chia, éclats de cacao, beurre de cacahuète, banane… et toujours du lait de pois.
Vous avez décidé d’encaisser vos miles de fidélisation. Où vas-tu ?
Honnêtement? Je les échangerais probablement contre quelque chose de pratique et resterais à la maison. Le temps libre est trop rare ; Je préfère me promener dans les bois avec ma famille plutôt que de m'asseoir dans un autre aéroport.
À l’aéroport, vous réalisez que vous avez oublié l’essentiel. Qu'est-ce que c'est?
Des vêtements chauds. Toujours. Une fois, j'ai atterri à Vienne en novembre avec juste un T-shirt et de l'optimisme. Ça ne s’est pas bien passé.
Enfant, que voulais-tu faire quand tu serais grande ?
Enfant, un robot.
Adolescent, avocat.
Maintenant, je suis toujours en train de le comprendre.
Quel est ton préféré Liforme Tapis ?
Nous venons de redécorer le États centrés studio au chaud Terracotta badigeon de chaux, donc le Terracotta Liforme s'adapte parfaitement - terreux, ancré et silencieusement fort.
A part le yoga, qu’est-ce que tu aimes faire ?
Photographie. Lorsque j’aurai réussi à me ménager un temps d’arrêt approprié, vous me trouverez probablement derrière une caméra. Vous pouvez voir une partie de mon travail sur @adamhusler.photo.
Posez-vous une question.
Quels sont les trois principaux mots que vous voudriez que les élèves associent à votre enseignement ?
Maintenant, réponds-y.
Technique. Sûr. Non dogmatique.
