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How to Do Side Plank (Vasisthasana) with Variations for Beginning and Advanced Yogis
20th June 2025 Comment faire la planche latérale (Vasisthasana) avec des variations pour les yogis débutants et avancés Par Ann Pizer

La planche latérale est un excellent moyen de construire une force de bras et de...

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17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga
5th June 2025 17 Mythes les plus courants et idées fausses sur le yoga Par Ann Pizer

Les idées fausses sur le yoga agissent comme un obstacle à l'entrée. Nous cassons des...

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How to Do Easy Pose (Sukhasana)
30th June 2025 Comment faire une pose facile (sukhasana) Par Ann Pizer

Sukhasana (pose facile) est une position assise confortable aux jambes croisées. Voici comment utiliser les...

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9 Benefits of Surya Namaskar (Sun Salutations) Yoga Poses
11th June 2025 9 Avantages de Surya Namaskar (salutations du soleil) Par Ann Pizer

Les salutations de Yoga Sun ont de nombreux avantages, ce qui explique pourquoi nous en...

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8 Yoga Poses that Promote Self-Love
29th August 2025 8 yoga poses qui favorisent l'amour-propre Par Ann Pizer

Nous entendons beaucoup parler de l'amour-propre mais très peu de conseils sur la façon de...

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Mountain Pose - Tadasana Moon Salutation
18th July 2025 Salation de la lune: une séquence de yoga inspirée de l'énergie lunaire Par Ann Pizer

Cette séquence de salutation de la lune étire doucement votre cage thoracique et vos ischio-jambiers...

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Corpse Pose - Savasana
15th July 2025 Comment le yoga vous aide à mieux dormir et 7 poses pour essayer Par Ann Pizer

Si vous avez de l'insomnie, y compris le yoga dans votre vie peut vraiment vous...

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Does Yoga Tone Your Body? 9 Body Toning Yoga Poses
11th June 2025 Le yoga tonit-il votre corps? 9 poses de yoga de tonification corporelle Par Ann Pizer

Faire du yoga améliore votre force, ce qui signifie que vos muscles peuvent être plus...

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16 Easy Children Yoga Poses Your Kids Can Totally Do
30th June 2025 16 Children Easy Children Yoga Pose que vos enfants peuvent totalement faire Par Ann Pizer

Faites en sorte que vos enfants fassent du yoga à vos côtés! Commencez avec ces...

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How to Do Bound Angle Pose (Baddha Konasana)
30th June 2025 Comment faire une pose d'angle lié (Baddha Konasana) Par Ann Pizer

Comment utiliser des accessoires comme des blocs de yoga et des couvertures pour prendre en...

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Restorative Yoga Poses -Legs up the wall
2nd September 2025 Yoga réparateur: qu'est-ce que c'est et quels sont les avantages Par Ann Pizer

Le yoga réparateur utilise des accessoires pour soutenir votre corps tout en étirement passivement, ce...

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Legs Up the Wall Pose (Viparita Karani)
25th July 2025 Comment faire des jambes dans la pose murale (Viparita Karani) Par Ann Pizer

Les inversions peuvent être douces et réparatrices. Les jambes vers le haut du mur améliore...

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