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17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga
1st May 2024 17 Mythes les plus courants et idées fausses sur le yoga Par Ann Pizer

Les idées fausses sur le yoga agissent comme un obstacle à l'entrée. Nous cassons des...

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Woman doing Forearm Stand Yoga pose in a forest
31st March 2025 Yoga extérieur et baignade forestière: se connecter à la nature Par Ann Pizer

Shinrin-Yoku, la tradition japonaise de baignade forestière et le yoga sont connus pour réduire le...

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9 Benefits of Surya Namaskar (Sun Salutations) Yoga Poses
18th March 2025 9 Avantages de Surya Namaskar (salutations du soleil) Par Ann Pizer

Les salutations de Yoga Sun ont de nombreux avantages, ce qui explique pourquoi nous en...

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Transform Your Energy & Motivation with Yoga
9th September 2024 Transformez votre énergie et votre motivation avec le yoga Par Ann Pizer

Le yoga est un moyen idéal de déplacer votre état d'esprit, de transformer vos niveaux...

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How Yoga Can Help You Find Balance During Times of Stress and Uncertainty
20th March 2025 Comment le yoga peut vous aider à trouver l'équilibre en période de stress et d'incertitude Par Ann Pizer

L'incertitude fait partie de la condition humaine, mais cela ne signifie pas que la plupart...

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8 Yoga Poses that Promote Self-Love
20th March 2025 8 yoga poses qui favorisent l'amour-propre Par Ann Pizer

Nous entendons beaucoup parler de l'amour-propre mais très peu de conseils sur la façon de...

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How Yoga Can Help with Seasonal Depression
20th March 2025 Comment le yoga peut aider à la dépression saisonnière Par Ann Pizer

Le trouble affectif saisonnier (anciennement connu sous le nom de Blues d'hiver) pourrait être la...

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How Yoga Helps You Sleep Better and 7 Poses to Try
24th September 2024 Comment le yoga vous aide à mieux dormir et 7 poses pour essayer Par Ann Pizer

Si vous avez de l'insomnie, y compris le yoga dans votre vie peut vraiment vous...

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Does Yoga Tone Your Body? 9 Body Toning Yoga Poses
3rd January 2025 Le yoga tonit-il votre corps? 9 poses de yoga de tonification corporelle Par Ann Pizer

Faire du yoga améliore votre force, ce qui signifie que vos muscles peuvent être plus...

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How (and Why) Liforme Yoga Mats Became a B Corp
2nd April 2025 Comment (et pourquoi) Liforme Les tapis de yoga sont devenus un corp B Par Ann Pizer

Devenir une société B certifiée est une étape importante LiformeLe parcours des affaires éthique, nous...

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How to Meditate: Home Meditation for Beginners
22nd July 2024 Comment méditer: méditation à domicile pour les débutants

Si vous êtes curieux à propos de la méditation mais que je ne sais pas...

Liforme x You Custom Yoga Mats: How to Personalise your Yoga Mat
24th April 2024 Liforme x You Custom Yoga Mats: Comment personnaliser votre tapis de yoga

La prochaine révolution dans les tapis de yoga: Liforme x You Custom Yoga Mats. Utilisez...

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