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How to Do Side Plank (Vasisthasana) with Variations for Beginning and Advanced Yogis
20th June 2025 Come fare la tavola laterale (Vasisthasana) con variazioni per l'inizio e gli yogi avanzati Di Ann Pizer

La tavola laterale è un ottimo modo per costruire il braccio e la forza di...

4 min leggi Leggi l'articolo
17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga
5th June 2025 17 Miti e idee sbagliate più comuni sullo yoga Di Ann Pizer

Le idee sbagliate sullo yoga fungono da barriera all'ingresso. Stiamo violando alcuni miti comuni in...

8 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Easy Pose (Sukhasana)
30th June 2025 Come fare facilmente posa (Sukhasana) Di Ann Pizer

Sukhasana (facile posa) è qualsiasi posizione di seduta a gambe incrociate comoda. Ecco come usare...

3 min leggi Leggi l'articolo
9 Benefits of Surya Namaskar (Sun Salutations) Yoga Poses
11th June 2025 9 Vantaggi di Surya Namaskar (Saluti Sun) Yoga Pose Di Ann Pizer

I saluti del sole yoga hanno molti benefici, il che spiega perché ne facciamo così...

4 min leggi Leggi l'articolo
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
29th August 2025 8 pose yoga che promuovono l'amore per se stessi Di Ann Pizer

Sentiamo molto parlare di auto-amore ma pochissimi consigli su come raggiungerlo. Inizia il tuo viaggio...

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Mountain Pose - Tadasana Moon Salutation
18th July 2025 Saluto della luna: una sequenza di yoga ispirata all'energia lunare Di Ann Pizer

Questa sequenza di saluto lunare allunga delicatamente la gabbia toracica e i muscoli posteriori della...

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Corpse Pose - Savasana
15th July 2025 Come lo yoga ti aiuta a dormire meglio e 7 pose da provare Di Ann Pizer

Se hai l'insonnia, incluso lo yoga nella tua vita può davvero aiutare. Queste 7 pose...

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Does Yoga Tone Your Body? 9 Body Toning Yoga Poses
11th June 2025 Yoga tonifica il tuo corpo? 9 pose yoga tonificante per il corpo Di Ann Pizer

Fare yoga migliora la tua forza, il che significa che i muscoli possono essere più...

8 min leggi Leggi l'articolo
16 Easy Children Yoga Poses Your Kids Can Totally Do
30th June 2025 16 bambini facili yoga posa i tuoi bambini possono fare totalmente Di Ann Pizer

Fai sì che i tuoi figli facciano yoga al tuo fianco! Inizia con queste 16...

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How to Do Bound Angle Pose (Baddha Konasana)
30th June 2025 Come fare posa angolare legata (BADDHA KONASANA) Di Ann Pizer

Come usare oggetti di scena come blocchi di yoga e coperte per supportare buone abitudini...

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Restorative Yoga Poses -Legs up the wall
2nd September 2025 Yoga restaurativo: che cos'è e quali sono i benefici Di Ann Pizer

Lo yoga riparativo utilizza oggetti di scena per supportare il tuo corpo mentre si allungano...

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Legs Up the Wall Pose (Viparita Karani)
25th July 2025 Come fare le gambe sulla posa del muro (Viparita karani) Di Ann Pizer

Le inversioni possono essere delicate e riparative. Le gambe sul muro migliora la circolazione e...

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