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How to Do Ardha Matsyendrasana (Half Lord of the Fishes Pose)
5th June 2025 Come fare Ardha Matsyendrasana (mezza signore dei pesci posa) Di Ann Pizer

Mezzo Lord of the Fishes aka Ardha Matsyendrasana, aka seduta a colpi spinali! In questa...

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Locust Yoga Pose (Salabhasana)
11th August 2025 Come fare la posa dello yoga locusta (Salabhasana) Di Ann Pizer

Locust Pose è un backbend da una posizione prona, che rafforza i muscoli della schiena...

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How to Do Bridge Pose (Setu Bandhasana)
5th June 2025 Come fare il ponte (setu bandhasana) Di Ann Pizer

Bridge Pose è un backbend yoga accessibile e adattabile che ha grandi benefici per gli...

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Garland Pose (Malasana)
6th November 2025 Come fare la ghirlanda posa (Malasana) Squat yoga profondo Di Ann Pizer

Malasana, uno squat profondo, allunga la parte inferiore del corpo e contrasta gli effetti di...

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5 Pranayama Breathing Exercises for Yoga Beginners
11th June 2025 5 esercizi di respirazione di Pranayama per i principianti dello yoga Di Ann Pizer

I 5 esercizi di respirazione (Pranayama) che hai maggiori probabilità di incontrare nelle lezioni di...

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Warrior I for beginners
21st October 2025 7 posizioni di yoga essenziali per i principianti Di Ann Pizer

I principianti dello yoga troveranno alcune pose familiari ma ce ne sono alcune che saranno...

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Childs Pose (Balasana) by woman on a blue Liforme Yoga mat
12th August 2025 Come fare la posa del bambino (Balasana) Di Ann Pizer

Ogni principiante di yoga dovrebbe familiarizzare con la posa del bambino (noto anche come Balasana),...

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How to Do Corpse Pose (Savasana)
16th July 2025 Come fare il cadavere (Savasana) Di Ann Pizer

Dopo che ci muoviamo, ci riposiamo. Savasana è parte integrante di qualsiasi sessione di yoga...

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Goddess Pose (Utkata Konasana)
7th October 2025 Potenza della posa: 4 modi per addestrare la tua mente con postura e mantra Di Ann Pizer

Praticare gratitudine e positività LiformeÈ grato Rainbow Tappetino yoga per portare più luce nel mondo....

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Pyramid Pose - Parsvottanasana
7th August 2025 Come fare posa piramide (parsvottanasana) Di Ann Pizer

Costruisci il tuo allineamento della posa piramide da zero, letteralmente, usando Liforme Mat di yoga...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
20th June 2025 Come fare la posa della barca (Navasana) e le variazioni Di Ann Pizer

Le nostre istruzioni passo passo per la posa della barca offrono alcune varianti e chiama...

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Warrior II in the desert
4th November 2025 Apri il tuo cuore e i fianchi: 6 pose yoga in piedi per la pratica a casa Di Ann Pizer

Questa serie di sei pose yoga si basa sull'apertura del cuore e dell'anca di Warrior...

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