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How to Do Lizard Pose (Utthan Pristhasana)
21st November 2025 How to Do Lizard Pose (Utthan Pristhasana) Di Ann Pizer

Open your hips and fire up your legs with Lizard Pose. Learn how to do...

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How to Do Goddess Pose (Utkata Konasana)
19th November 2025 How to Do Goddess Pose (Utkata Konasana) Di Ann Pizer

Feel empowered and grounded with Goddess Pose. Learn how to practise Utkata Konasana with step-by-step...

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How to Do Hero Pose (Virasana)
6th October 2025 How to Do Hero Pose (Virasana) Di Ann Pizer

If your knees are grumbling in cross-legged sits, slide into Hero Pose (Virasana), instead. It...

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Bharadvaja’s Twist (Bharadvajasana II)
9th October 2025 Come fare la svolta di Bharadvaja (Bharadvajasana II) Di Ann Pizer

Bharadvajasana II riunisce la posa di eroi, la posa di loto e una svolta profonda...

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Heron Pose (Krounchasana)
9th October 2025 Come fare l'airone (krounchasana) Di Ann Pizer

Heron Pose (Krounchasana) è un forte tratto seduto che sfida l'equilibrio, il nucleo e i...

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Reclined Hero Pose (Supta Virasana)
9th October 2025 Come fare la posa di eroe reclinata (Supta virasana) Di Ann Pizer

Reclined Hero Pose (Supta Virasana) sfida il corpo mentre calma la mente. Avvicinati delicatamente e...

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Staff Pose - Dandasana
29th August 2025 Come fare il personale (Dandasana) Di Ann Pizer

La posa del personale potrebbe sembrare semplice, ma è una pietra miliare per ogni pratica...

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How to Do Firefly Pose (Tittibhasana)
28th August 2025 Come fare posa di lucciola (tittibhasana) Di Ann Pizer

Scopri come fare posa di lucciola (tittibhasana) con chiari passaggi, benefici, segnali di allineamento chiave...

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How to Do Revolved Triangle (Parivrtta Trikonasana)
15th August 2025 Come fare Triangolo rotativo (Parivrtta Trikonasana) Di Ann Pizer

La posa del triangolo ridotto (Parivrtta Trikonasana) non è una svolta ordinaria; È una sfida...

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The 15 Best Yoga Poses for Spine Health & Alignment
22nd August 2025 Le 15 migliori yoga pose per la salute e l'allineamento della colonna vertebrale Di Ann Pizer

La tua colonna vertebrale è la spina dorsale della tua salute e mantenerla felice fa...

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How to Do Standing Split Pose (Urdhva Prasarita Eka Padasana)
20th June 2025 Come fare posa split in piedi (urdhva prasarita eka padasana) Di Ann Pizer

Scopri come fare in piedi la divisione in modo sicuro con la nostra guida di...

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Forearm Stand (Pincha Mayurasana) yoga pose by a woman on a blue Liforme yoga mat
30th June 2025 Come fare l'avambraccio (Pincha Mayurasana) Di Ann Pizer

Impara il supporto dell'avambraccio e ottieni i migliori consigli nella nostra guida di esperti. Assicurati...

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