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downward facing Dog
5th June 2025 Come fare il cane rivolto verso il basso (Adho Mukha Svanasana) Di Ann Pizer

Reniamo meglio il tuo cane rivolto verso il basso! Questa posa di yoga fondamentale allunga...

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Half Moon Pose (Ardha Chandrasana)
5th June 2025 Posa di mezza luna (Ardha Chandrasana) Di Ann Pizer

Una posa di mezza luna correttamente allineata (Ardha Chandrasana) è tutta a prepararti bene. Ci...

3 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Eagle Pose (Garudasana)
30th June 2025 Come fare Eagle Pose (Garudasana) Di Ann Pizer

Ammettiamo che Eagle sembra un pretzel tortuoso di una posa yoga, quindi l'abbiamo suddivisa in...

3 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Tree Pose (Vrksasana)
30th June 2025 Come fare la posa degli alberi (vrksasana) Di Ann Pizer

Il miglioramento dell'equilibrio è uno dei principali benefici dello yoga e la posa degli alberi...

3 min leggi Leggi l'articolo
Morning Yoga - Cow Pose
6th June 2025 Flusso di yoga mattutino da 10 minuti per svegliare le articolazioni Di Ann Pizer

Questa sequenza di 5 posti di yoga si allunga riscalda il fluido sinoviale nelle articolazioni...

3 min leggi Leggi l'articolo
Grounding Yoga Sequence to Connect You to the Earth
30th June 2025 Sequenza di yoga a terra per collegarti alla terra Di Ann Pizer

Connettiti alla Terra con queste 6 posture di yoga a terra. Crea una base ferma...

6 min leggi Leggi l'articolo
Yoga Travel Tips: How to Take Your Practice on the Road
12th May 2025 Suggerimenti per i viaggi dello yoga: come portare la tua pratica sulla strada Di Ann Pizer

Suggerimenti su come portare con te il tuo yoga quando viaggi esercitandosi da solo o...

9 min leggi Leggi l'articolo
Crow Pose - Kakasana
30th June 2025 Come fare il corvo posa (kakasana) Di Ann Pizer

Crow Pose non riguarda solo la forza, ma di equilibrio e coinvolgimento fondamentale. Questa guida...

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