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Lotus Pose (Padmasana)
28th January 2026 Yoga per principianti: una guida completa per iniziare lo yoga Di Ann Pizer

Nuovo nello yoga? Scopri i vantaggi che cambiano la vita con la nostra guida per...

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Closed vs Open Hips: A Yoga Primer
28th January 2026 CHIUSO VS Open HIPS: un primer yoga Di Ann Pizer

Comprendere la differenza tra una posizione dell'anca chiusa e aperta è la chiave che sblocca...

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Yoga Alignment: Why it Matters So Much
28th January 2026 Allineamento dello yoga: perché conta così tanto Di Ann Pizer

Nello yoga, l'allineamento è il modo per fare ogni posa per il massimo beneficio e...

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Shiva Squat on a Yellow Liforme Yoga Mat
2nd February 2026 Yoga Sutras di Patanjali: hanno spiegato gli 8 arti dello yoga Di Ann Pizer

Gli 8 arti dello yoga descritti negli yoga sutra di Patanjali sono la parte più...

9 min leggi Leggi l'articolo
Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
28th January 2026 Radice to Rise: la connessione naturale dello yoga con la terra Di Ann Pizer

"Root to Rise" è una direttiva piuttosto comune nelle classi di yoga ed è un...

5 min leggi Leggi l'articolo
The History of the Yoga Sutras of Patanjali
28th January 2026 La vera verità sugli yoga sutra di Patanjali Di Ann Pizer

I Sutra yoga di Patanjali sono spesso citati nelle moderne lezioni di yoga, ma quanto...

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Woman doing Downward Facing Dog with a dog
28th January 2026 7 Playful Variazioni del cane verso il basso Di Ann Pizer

Una selezione di varianti di cane rivolte verso il basso per adattarsi a ogni tuo...

5 min leggi Leggi l'articolo
Yoga Handstand
28th January 2026 Yoga for Strength: 9 delle migliori pose di rafforzamento dello yoga Di Ann Pizer

Lo yoga è l'allenamento della forza per il corpo e la mente. Ecco 9 pose...

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4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
28th January 2026 4 yoga posa per liberare il chakra Vishuddha (gola) Di Ann Pizer

Praticare le pose dello yoga che si schiariscono il tuo chakra della gola supporta la...

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Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
28th January 2026 Lo yoga ti vuole! Piano in 5 fasi per aiutarti a iniziare oggi Di Ann Pizer

Se sei curioso dello yoga, sei nel posto giusto. Abbiamo 5 consigli per farti passare...

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How to Do Eagle Pose (Garudasana)
28th January 2026 Come fare Eagle Pose (Garudasana) Di Ann Pizer

Ammettiamo che Eagle sembra un pretzel tortuoso di una posa yoga, quindi l'abbiamo suddivisa in...

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Doing Yoga Brings Balance to Your Life On and Off Your Mat
28th January 2026 Fare yoga porta l'equilibrio nella tua vita dentro e fuori dal tuo tappeto Di Ann Pizer

Nello yoga, l'equilibrio significa molto più che stare su una gamba. Una pratica regolare porta...

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