Leef voor meer

Leer hoe u Sphinx Pose (Salamba Bhujangasana) kunt doen met deskundige uitlijningstips van Liforme. Verhoog...

Vissen pose (Matsyasana) is een krachtige backbend die de borst, keel en schouders opent. Deze...

Naast het verbeteren van uw kracht en flexibiliteit, heeft yoga enorme voordelen voor geestelijke gezondheid....

Wanneer u de fysieke beoefening van yoga doet, bereidt u uw lichaam en geest voor...

Alle kunststoffen zijn niet gelijk gemaakt. Leer het verschil tussen PVC en Liforme Yoga mat...

De oplossing voor plastic vervuiling in de oceaan begint op het land. CleanHub werkt in...

Yoga maakt een geweldige aanvullende bewegingspraktijk om te rennen. Beste poses voor uw routine voor...

Uitgebreide zijhoekhouding is een kans om uw zijlichaam van hiel naar vingertoppen te strekken. Ontvang...

Sinds 2018, Liforme heeft meer dan $ 75.000 gedoneerd aan Yoga Gives Back, Het geven...

Staan op één been in Warrior III versterkt je benen, voeten en kern terwijl je...

Spring je yoga -thuisoefening met een uitdaging: Sun Soldations B omvat Chair Pose, Warrior I...

Als je nieuw bent in de praktijk van het yoga, zijn zonnegehinderingen je beste vriend....