Leef voor meer

Profiteer van alle voordelen van de Gate Pose (ook bekend als Parighasana) voor het strekken...

De ‘Bird of Paradise’-houding combineert een staande balans, een knoop en een beenstrekking in één...

Ontdek 13 yogahoudingen om strakke hamstrings te ontspannen. Verbeter je flexibiliteit, verminder pijn en vergroot...

Een stapsgewijze handleiding om de schouderstand, ook wel de ‘moeder van alle houdingen’ genoemd, veilig...

Als je je eerste yogaretraite boekt, heb je vast heel veel vragen. Waar moet ik...

Maak kennis met Hannah Barrett! Hannah is een internationale yogadocente, opleidster van yogadocenten en schrijfster...

De plankhouding (Phalakasana) is een geweldige manier om je core te versterken, zodat je zowel...

Misschien zie je vreugde wel als iets waar je geen controle over hebt, maar je...

Onze koopgids is een handige manier om alle yogamatten van Liforme op één plek te...

Liforme Yogamatten zijn het perfecte cadeau voor elke yogi. Onze milieuvriendelijke matten met extra grip...

Ontdek 15 verschillende soorten yoga en vind de vorm die het beste bij je past....

De zittende vooroverbuiging (Paschimottanasana) kan mensen met strakke hamstrings een beetje nerveus maken. We hebben...