Leef voor meer

Yoga poses Oefening Inspireren Levensstijl Mindfulness Milieubevestiging Product Guides Yoga Teachers
Filters (1)
By type
By ability
By health benefit
By sport
By flow
15 Articles
By type
By ability
By health benefit
By sport
By flow
How to Do Reclined Bound Angle Pose (Supta Baddha Konasana)
18th June 2025 Hoe je achterovergaat, gebonden hoekhouding (supta baddha konasana) Door Ann Pizer

Leer veilig hoe je Supta Baddha Konasana (rugligging met gebonden hoek poseert). Ontdek de voordelen,...

4 Min gelezen Lees artikel
The Benefits of Yoga for Men
6th June 2025 De voordelen van yoga voor mannen Door Ann Pizer

Verken de werkelijke voordelen van yoga voor mannen, waaronder stressvermindering, verbeterde mobiliteit en letselpreventie. Lees...

6 Min gelezen Lees artikel
What Is A Yoga Retreat & How To Choose One
19th December 2024 Wat is een yoga -retraite en hoe je er een kunt kiezen Door Ann Pizer

Wanneer je je eerste yoga -retraite boekt, heb je veel vragen. Waar moet ik heen?...

4 Min gelezen Lees artikel
Cow Pose (Bitilasana)
23rd June 2025 Yoga na de oefening: poses voor herstel en flexibiliteit Door Ann Pizer

Maak tijd voor een paar yoga -stretches na je training en je assisteert je herstel...

5 Min gelezen Lees artikel
Yoga Asana is Meditation in Motion
21st May 2024 Yoga asana is meditatie in beweging Door Ann Pizer

Wanneer u de fysieke beoefening van yoga doet, bereidt u uw lichaam en geest voor...

3 Min gelezen Lees artikel
Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
19th April 2024 De reis beginnen naar een gezondere u: 14 tips voor beginnersyogis

Some helpful encouragement for everyone who’s ever thought about doing yoga but hasn’t quite made...

What do Parivrtta and Utthita Mean? 15 Common Sanskrit Names for Yoga Poses
29th October 2024 Wat betekenen Parivrtta en Utthita? 15 gemeenschappelijke Sanskrietnamen voor yoga poses Door Ann Pizer

Sanskrietnamen voor yogaposes zijn gebaseerd op een kernset van woordenschat. Leer woorden als parivrtta (gerevolkt)...

8 Min gelezen Lees artikel
Puppy Pose (Uttana Shishosana)
11th March 2025 Yoga poseert om de spijsvertering te bevorderen Door Ann Pizer

Yoga helpt uw ​​spijsvertering te verbeteren (constipatie, krampen, opgeblazen gevoel, gas) door stress te verminderen....

8 Min gelezen Lees artikel
The Best Yoga Poses to Build Better Balance
11th March 2025 De beste yoga poseert om een ​​betere balans op te bouwen Door Ann Pizer

15 Beginner/tussenliggende yoga -poses die uw evenwicht verbeteren voor geavanceerde yogaposes en gezonde veroudering.

8 Min gelezen Lees artikel
Monkey Pose (Hanumanasna)
20th March 2025 Monkey Pose - Hoe te doen Hanumanasana Door Ann Pizer

Yoga splitst de hamstrings, quads en lins open. Neem een ​​diepe duik in Monkey Pose...

3 Min gelezen Lees artikel
Wide-Angle Seated Pose (Upavistha Konasana)
19th April 2024 Wijdhoek zittende pose (Upavistha Konasana) Door Ann Pizer

Wijdhoek zittend naar voren vouw strekt de achterkant van je benen en binnenste dijen uit....

4 Min gelezen Lees artikel
Seated Yoga Poses: The Health Benefits & 11 Poses to Get You Started
12th May 2025 Zittende yoga poses: de gezondheidsvoordelen en 11 poses om u op weg te helpen Door Ann Pizer

Met zittende yoga -poses kunt u de flexibiliteit verbeteren vanuit een plaats van stabiliteit. We...

8 Min gelezen Lees artikel

Artikelen Categorieën:

Yoga poses Oefening Inspireren Levensstijl Mindfulness Milieubevestiging Product Guides Yoga Teachers

Focus van de maand: