Leef voor meer

Het personeel poseren er misschien eenvoudig uit, maar het is een hoeksteen voor elke zittende...

Leer hoe je Firefly Pose (Tittibhasana) kunt doen met duidelijke stappen, voordelen, belangrijke uitlijningsaanwijzingen en...

Opomverteerde Triangle Pose (Parivrtta trikonasana) is geen gewone wending; Het is een balans en uitlijningsuitdaging...

Je wervelkolom is de ruggengraat van je gezondheid en het gelukkig houden maakt het verschil....

Dylan Werner onderzoekt de transformerende praktijk van Pranayama en deelt zijn kennis in ademhalingssequencing, fundamentele...

Mayurasana is geen gewone armbalans; Het is een gedurfde test van kracht, balans en focus....

Ontmoet Alessandro Sigismondi, fotograaf en filmmaker achter de lens op Liforme Fotoshoots sinds 2018. 

Leer veilig hoe je Supta Baddha Konasana (rugligging met gebonden hoek poseert). Ontdek de voordelen,...

De internationale dag van yoga, elk jaar gevierd op 21 juni, verenigt miljoenen wereldwijd. Doorgewinterde...

Verken de werkelijke voordelen van yoga voor mannen, waaronder stressvermindering, verbeterde mobiliteit en letselpreventie. Lees...

Leer hoe je Crane Pose (Bakasana) kunt doen met deze duidelijke, stapsgewijze gids. Ontdek voordelen,...

Leer acht-hoekhouding (Astavakrasana) met onze door deskundige ontwikkelde, gemakkelijk te volgen gids. Ontdek of u...