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How To Return to Yoga After a Break
11th February 2026 So kehren Sie nach einer Pause zum Yoga zurück Von Ann Pizer

Bereit, nach einer Pause wieder zum Yoga zurückzukehren? Egal wie lange es her ist, Sie...

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Meet the Liformer: Samin Solum
14th July 2026 Lernen Sie die Liformer kennen: Samin Solum Von Samin Solum

Treffen Sie Samin Solum, den Gründer der Om Mani Padme Hum School of Yoga und...

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Let's Go Back to School, Yoga-Style
23rd June 2025 Lasst uns zurück zur Schule gehen, im Yoga-Stil Von Ann Pizer

Wie Sie die Energie, die jeden Herbst um den Schulanfang herumwirbelt, auf Ihre Yoga-Praxis anwenden...

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How to Do Wide-Legged Standing Forward Bend Pose (Prasarita Padottanasana)
28th January 2026 Wie man mit breiten Beinen nach vorne beugt (Prasarita Padottanasana) Von Ann Pizer

Strecken Sie Ihre Beine in der weitbeinigen Vorwärtsbeuge (Prasarita Padottanasana). Benutzen Liformes exklusive Ausrichtungstipps, um...

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Cow Pose (Bitilasana)
11th June 2026 Dehnübungen nach dem Training: Yoga-Posen zur Erholung Von Ann Pizer

Auf die Abkühlung verzichten? Dies sind die 10 besten Yoga-Posen nach dem Training, um die...

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Meet the Liformer: Sam Gach
14th July 2026 Lernen Sie die Liformers kennen: Sam Gach Von Sam Gach

Treffen Sie Sam Gach! Sam ist zertifizierter Dehn- und Flexibilitätstrainer, Personal Trainer, Yogalehrer und Entwickler der...

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How to Do Reclined Big Toe Pose (Supta Padangusthasana)
28th January 2026 Wie man die zurückgelehnte Großzehenhaltung (Supta Padangusthasana) macht Von Ann Pizer

Dehnen Sie Ihre Kniesehnen und Wadenmuskeln in der zurückgelehnten Großzehenhaltung (Supta Padangusthasana). Holen Sie sich...

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Cobra Pose (Bujangasana) with teacher assist
28th January 2026 Die 13 besten Yoga-Posen gegen Rückenschmerzen Von Ann Pizer

Viele Menschen wenden sich zur Linderung von Rückenschmerzen dem Yoga zu. Diese 13 anfängerfreundlichen Yoga-Übungen...

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Cat Pose (Marjaryasana)
28th January 2026 Wie man Katzen-Kuh-Strecken (Marjaryasana-Bitilasana) auf 3 Arten durchführt Von Ann Pizer

Probieren Sie Cat-Cow (Marjaryasana-Bitilasana) aus, das auf drei Arten gedehnt wird: Hände und Knie, sitzend...

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Finding Authenticity and Self-Acceptance Through Yoga
11th June 2025 Authentizität und Selbstakzeptanz durch Yoga finden Von James Gannaban

Zu Ehren des Pride-Monats teilt unser brillanter Botschafter James Gannaban mit seine Yoga-Reise und Erfahrungen als...

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Head to Knee Pose (Janu Sirsasana)
28th January 2026 Wie man die Kopf-an-Knie-Pose macht (Janu Sirsasana) Von Ann Pizer

Erfahren Sie, wie Sie die Kopf-zu-Knie-Pose (Janu Sirsasana) mit Expertentipps zur Ausrichtung ausführen Liforme. Diese...

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Pregnancy-Friendly Yoga Poses for Each Trimester
28th January 2026 Schwangerschaftsfreundliche Yoga-Übungen für jedes Trimester Von Ann Pizer

Yoga während der Schwangerschaft ist eine wunderbare Möglichkeit, im Einklang mit Ihrem sich verändernden Körper...

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