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Gate Pose (Parighasana) by woman on purple Liforme Yoga mat
28th January 2026 So machst du die Tor-Pose (Parighasana) Von Ann Pizer

Hol dir mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung alle Vorteile der „Gate Pose“ (auch bekannt als Parighasana) in...

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How To Do Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) Step by Step
7th May 2026 So machst du die Paradiesvogel-Pose (Svarga Dvijasana) Schritt für Schritt Von Ann Pizer

Die „Paradiesvogel“-Pose vereint gleichzeitig ein Gleichgewicht im Stehen, eine Verknüpfung und eine Beinstreckung. In dieser...

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Half Monkey Pose (Ardha Hanumanasana)
3rd August 2026 Die 13 besten Yoga-Übungen gegen verspannte Oberschenkelrückseiten Von Ann Pizer

Entdecke 13 Yoga-Übungen, um verspannte Oberschenkelmuskeln zu lockern. Verbessere deine Flexibilität, lindere Schmerzen und steigere...

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Woman doing Shoulderstand on a green Liforme Yoga mat
13th February 2026 So machst du den Schulterstand (Salamba Sarvangasana) Von Ann Pizer

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die sichere Ausführung des Schulterstands, der auch als „Mutter aller Posen“ bezeichnet...

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What Is A Yoga Retreat & How To Choose One
28th January 2026 Was ist ein Yoga-Retreat und wie wählt man eines aus? Von Ann Pizer

Wenn du deinen ersten Yoga-Urlaub buchst, hast du bestimmt viele Fragen. Wohin soll ich fahren?...

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Meet the Liformer: Hannah Barrett
14th July 2026 Lerne die Liformer kennen: Hannah Barrett Von Hannah Barrett

Lerne Hannah Barrett kennen! Hannah ist internationale Yogalehrerin, Yogalehrer-Ausbilderin und Autorin von „Yoga Happy“ und...

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How to Do Plank Pose (Phalakasana)
11th June 2026 So machst du die Plank-Pose (Phalakasana) Von Ann Pizer

Die Plank-Pose (Phalakasana) ist eine tolle Übung, um deine Rumpfmuskulatur zu stärken und so dein...

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Ode to Joy: 9 Simple Ways to Be More Joyful Every Day
24th June 2025 Ode an die Freude: 9 einfache Tipps, wie du jeden Tag fröhlicher sein kannst Von Ann Pizer

Vielleicht denkst du, Freude sei etwas, das du nicht kontrollieren kannst, aber du kannst jeden...

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Liforme Mat Buyer’s Guide: Find the Right Yoga Mat
27th February 2026 Liforme Ratgeber zum Kauf von Yogamatten: Finde die richtige Yogamatte Von Ann Pizer

Mit unserem Einkaufsratgeber kannst du ganz einfach alle Yogamatten von Liforme an einem Ort vergleichen....

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Give the Gift of Liforme: Why a Liforme Yoga Mat is the Perfect Gift
5th December 2025 Verschenke Liforme: Warum eine Liforme-Yogamatte das perfekte Geschenk ist

Liforme Yogamatten sind das perfekte Geschenk für jeden Yogi. Unsere umweltfreundlichen, besonders griffigen und auf...

15 Popular Types of Yoga Explained
28th January 2026 15 beliebte Yoga-Stile erklärt Von Ann Pizer

Entdecke 15 verschiedene Yoga-Stile und finde die Praxis, die am besten zu dir passt. Jede...

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Seated Forward Bend Yoga pose (Paschimottanasana) on a blue Liforme Yoga mat
3rd August 2026 So machst du die sitzende Vorbeuge (Paschimottanasana) Von Ann Pizer

Die sitzende Vorbeuge (Paschimottanasana) kann bei Leuten mit verspannten Oberschenkelrückseiten für Nervosität sorgen. Wir haben...

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