Leben für mehr

Im Yoga ist die Ausrichtung der Weg, jede Pose für den größten Nutzen und mit...

Wir lieben eine niedrige Kobra -Pose für seine einzigartige Fähigkeit, den hinteren Körper zu stärken...

Bow Pose bietet einen tiefen Rückbend mit zugänglichen Variationen für Anfänger und fortgeschrittene Yogis. Unsere...

Die 8 in den Yoga -Sutras von Patanjali beschriebenen Yoga -Gliedmaßen sind der beständigste Teil...

LiformeDas Engagement für die Umwelt geht über unsere innovative Schaffung einer wirklich umweltfreundlichen Hochleistungs-Yogamatte hinaus....

Mountain Pose (Tadasana) ist eine Foundation Yoga -Haltung, die viel einfacher aussieht als sie. Wenn...

Die Verschmutzung durch Einweg-Plastikverpackungen ist ein großes Umweltproblem, das durch die Verringerung der Verwendung unnötiger...

"Root to Rise" ist eine ziemlich häufige Richtlinie in Yoga -Klassen und es ist ein...

Die Yoga -Sutras von Patanjali werden oft in modernen Yoga -Klassen zitiert, aber wie viel...

Eine Auswahl an nach unten gerichteten Hundevariationen, die jeder Stimmung entsprechen, einschließlich Rückenbiegung, Verdrehen und...

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu bedeutet, dass alle Wesen überall glücklich und frei sein können. Wir...

Die Stuhlpose ist eine der stärksten Haltungen des Yoga und arbeitet an den Beinen von...