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Yogi holding a book
6th October 2025 The Best Yoga Books to Inspire You Por Ann pizer

Accessible starters, thoughtful philosophy, smart anatomy, and page-turning memoirs, read our handpicked list with the...

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Meet the Liformers: Francesca Golfetto
10th September 2025 Conoce a The Liformers: Francesca Golfetto Por Francesca Golfetto

Meet Francesca Golfetto es una maestra de yoga internacional con un extenso estudio en línea....

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Bharadvaja’s Twist (Bharadvajasana II)
28th January 2026 Cómo hacer el giro de Bharadvaja (Bharadvajasana II) Por Ann pizer

Bharadvajasana II reúne a Hero Pose, Lotus Pose y un giro profundo en una pose...

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Heron Pose (Krounchasana)
28th January 2026 Cómo hacer pose de Heron (Krounchasana) Por Ann pizer

Heron Pose (Krounchasana) es un fuerte tramo sentado que desafía su equilibrio, núcleo y isquiotibiales....

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Reclined Hero Pose (Supta Virasana)
28th January 2026 How to Do Reclined Hero Pose (Supta Virasana) Por Ann pizer

La pose del héroe reclinado (Supta Virasana) desafía al cuerpo mientras calma la mente. Acércate...

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Yoga Poses for Period Cramps
28th January 2026 Las 9 mejores poses de yoga para calambres de época y salud menstrual Por Ann pizer

Muchas personas recurren al yoga para los calambres de época como una forma natural de...

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Staff Pose - Dandasana
28th January 2026 Cómo hacer pose del personal (Dandasana) Por Ann pizer

El personal pose puede parecer básico, pero es una piedra angular para cada práctica de...

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How to Do Firefly Pose (Tittibhasana)
28th January 2026 Cómo hacer Firefly Pose (Tittibhasana) Por Ann pizer

Aprenda a hacer pose de Firefly (tittibhasana) con pasos claros, beneficios, señales clave de alineación...

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How to Do Revolved Triangle (Parivrtta Trikonasana)
28th January 2026 Cómo hacer triángulo giratorio (parivrtta trikonasana) Por Ann pizer

Pose triangular giratorio (parivrtta trikonasana) no es un toque ordinario; Es un desafío de equilibrio...

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The 15 Best Yoga Poses for Spine Health & Alignment
28th January 2026 Las 15 mejores poses de yoga para la salud y la alineación de la columna vertebral Por Ann pizer

Su columna vertebral es la columna vertebral de su salud, y mantenerla feliz hace toda...

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Exploring the Breath: The Power of Pranayama
28th January 2026 Explorando la respiración: el poder de Pranayama Por Dylan Werner

Dylan Werner explora la práctica transformadora de Pranayama, compartiendo su conocimiento en la secuenciación de...

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How to Do Peacock Pose (Mayurasana)
22nd July 2025 Cómo hacer pose de pavo real (Mayurasana) Por Ann pizer

Mayurasana no es un equilibrio de brazo ordinario; Es una prueba audaz de fuerza, equilibrio...

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