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Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
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Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
23rd February 2026 Liforme et Yoga Gives Back : Soutenir les femmes et les enfants en Inde

Depuis 2018, Liforme a fait don de plus de 75 000 dollars à Yoga Gives...

The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
5th August 2025 Le symbole de la fleur de lotus dans la philosophie et la pratique du yoga Par Ann Pizer

Pourquoi l'image de la fleur de lotus est-elle si courante dans le yoga ? On...

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Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
16th July 2025 Fais le premier pas vers une vie plus saine : 14 conseils pour les yogis débutants

Quelques mots d'encouragement pour tous ceux qui ont déjà pensé à faire du yoga mais...

3 Realistic Ways to Get More Yoga into Your Life
28th January 2026 3 façons concrètes d'intégrer davantage le yoga dans ta vie Par Ann Pizer

« Faire plus de yoga » figure-t-il sur ta liste de choses à faire ?...

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17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga
28th January 2026 Les 17 mythes et idées reçues les plus courants sur le yoga Par Ann Pizer

Les idées reçues sur le yoga constituent un frein à la pratique. On va démystifier...

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Woman doing Forearm Stand Yoga pose in a forest
24th June 2025 Yoga en plein air et baignade à Forêt : se reconnecter à la nature Par Ann Pizer

Le « Shinrin-yoku », cette tradition japonaise qui consiste à Forêt, et le yoga sont...

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Transform Your Energy & Motivation with Yoga
2nd June 2026 Transforme ton énergie et ta motivation grâce au yoga Par Ann Pizer

Le yoga, c'est le moyen idéal pour changer d'état d'esprit, transformer ton énergie et ta...

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Yoga for Stressful Times: How to Handle Uncertainty
12th May 2026 Le yoga en période de stress : comment gérer l'incertitude Par Ann Pizer

L'incertitude fait partie de la condition humaine, mais ça ne veut pas dire que la...

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Fallen Triangle Yoga Pose
28th January 2026 Comment le yoga améliore ta santé mentale de 4 façons surprenantes Par Ann Pizer

Parmi les bienfaits du yoga sur le plan mental, on peut citer la réduction du...

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How (and Why) Liforme Yoga Mats Became a B Corp
11th June 2025 Comment (et pourquoi) Liforme Yoga Mats est devenu une entreprise certifiée B Corp Par Ann Pizer

Obtenir la certification B Corporation est une étape importante dans le parcours d'entreprise éthique de...

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How to Meditate: Home Meditation for Beginners
29th December 2025 Comment méditer : la méditation à la maison pour les débutants

Si la méditation t'intéresse mais que tu ne sais pas exactement en quoi ça consiste...

Warrior II
28th January 2026 Enchaînement « Warrior Flow » : 5 postures de yoga pour gagner en force Par Ann Pizer

Cette enchaînement de postures de guerrier intenses fait travailler les hanches, les ischio-jambiers et les...

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