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The Plastic Problem: Why We Have so Much Waste and How to Reduce it
15th October 2024 Le problème du plastique: pourquoi nous avons tant de déchets et comment le réduire Par Ann Pizer

La pollution par l'emballage plastique à usage unique est un énorme problème environnemental qui doit...

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Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
25th June 2025 Root à monter: la connexion naturelle du yoga avec la terre Par Ann Pizer

«Root to Rise» est une directive assez courante dans les cours de yoga et c'est...

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The History of Yoga Sutras of Patanjali
16th September 2025 La vraie vérité sur les sutras de yoga de Patanjali Par Ann Pizer

Les sutras de yoga de Patanjali sont souvent cités dans les cours de yoga modernes,...

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Woman doing Downward Facing Dog with a dog
23rd June 2025 7 Playful Variations des chiens vers le bas Par Ann Pizer

Une sélection de variations de chiens orientées vers le bas pour s'adapter à chaque humeur,...

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Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (May All Beings Everywhere Be Happy and Free)
23rd June 2025 Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (que tous les êtres soient partout heureux et gratuits) Par Ann Pizer

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu signifie que tous les êtres partout sont heureux et gratuits. Nous...

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Chair Pose (Utkatasana)
30th June 2025 Comment faire une pose de chaise (utkatasana) Par Ann Pizer

Chair Pose est l'une des postures les plus fortes du yoga, travaillant les jambes de...

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Yoga Handstand
20th March 2025 Yoga pour la force: 9 des meilleures poses de renforcement des forces du yoga Par Ann Pizer

Le yoga est une formation en force pour le corps et l'esprit. Voici 9 poses...

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The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
19th April 2024 L'histoire du tapis de yoga: connaissez vos faits Par Ann Pizer

LiformeL'histoire de la vidéo animée du tapis de yoga illustre à quel point nous prenons...

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Happy Baby (Ananda Balasana)
7th July 2025 Comment faire une pose de yoga bébé heureux (Ananda Balasana) Par Ann Pizer

Happy Baby est un beau tronçon pour les hanches et les épines, mais les gens...

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5 Ways to Give Without Buying a Thing
23rd June 2025 5 façons de donner sans acheter une chose Par Ann Pizer

Notre liste de cadeaux est courte (en fait, il fait 185 cm de long!), Mais...

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4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
11th June 2025 4 Yoga pose pour nettoyer le chakra de Vishuddha (gorge) Par Ann Pizer

La pratique du yoga pose qui nettoie votre chakra de la gorge soutient votre intention...

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downward facing Dog
5th June 2025 Comment faire un chien face à la baisse (Adho Mukha Svanasana) Par Ann Pizer

Afaissant mieux votre chien face à la baisse! Cette pose de yoga fondamentale étire le...

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