Vivre pour plus

Combattez l'intuition! Trop de temps à regarder les écrans peut vous donner une colonne vertébrale...

Pourquoi l'imagerie Flower Lotus est-elle si courante dans le yoga? Un regard sur les origines...

Des encouragements utiles pour tous ceux qui ont jamais pensé à faire du yoga mais...

Dans les poses de yoga couché, vous vous allongez sur le dos tout en étirant...

L'argent parle alors assurez-vous que le vôtre envoie ce message important: les gens veulent des...

Les poses debout sont au cœur du yoga Flow. Trouvez l'inspiration et les instructions pour...

Hatha Yoga décrit toute pratique du yoga physique, mais son objectif était autrefois très différent....

Les blessures au genou sont super courantes, en particulier pour les coureurs. 10 poses de...

Backbends de yoga pour débutants, intermédiaires et avancés! Debout, assis, couché, inversions: tant de façons...

Est-ce que «pratiquez plus de yoga» sur votre liste de tâches? Prenez cette vague intention...

Skandasana, également appelé la fente latérale et le demi-squat, est un excellent ajout à votre...

Les noms sanscrits pour les poses de yoga sont basés sur un ensemble de vocabulaire....