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How to Do Bow Pose (Dhanurasana)
4th July 2018 Comment faire une pose d'arc (dhanurasana) Par Ann Pizer

Bow Pose propose un backbend profond avec des variations accessibles pour les débutants et les...

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Yoga Sutras of Patanjali: The 8 Limbs of Yoga Explained
15th June 2018 Yoga Sutras de Patanjali: les 8 membres du yoga expliqués Par Ann Pizer

Les 8 membres du yoga décrits dans les sutras de yoga de Patanjali sont la...

9 Min Read Lire l'article
How We Became Environmentalists
5th June 2018 Comment nous sommes devenus des écologistes

L'engagement de Liforme envers l'environnement va au-delà de notre création innovante d'un tapis de yoga...

How to Do Mountain Pose (Tadasana)
27th April 2018 Comment faire de la pose de montagne (Tadasana) Par Ann Pizer

Mountain Pose (Tadasana) est une posture de yoga de base qui semble beaucoup plus facile...

3 Min Read Lire l'article
The Plastic Problem: Why We Have so Much Waste and How to Reduce it
19th April 2018 Le problème du plastique: pourquoi nous avons tant de déchets et comment le réduire Par Ann Pizer

La pollution par l'emballage plastique à usage unique est un énorme problème environnemental qui doit...

3 Min Read Lire l'article
Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
13th April 2018 Root à monter: la connexion naturelle du yoga avec la terre Par Ann Pizer

«Root to Rise» est une directive assez courante dans les cours de yoga et c'est...

5 Min Read Lire l'article
The Real Truth About the Yoga Sutras of Patanjali
27th March 2018 La vraie vérité sur les sutras de yoga de Patanjali Par Ann Pizer

Les sutras de yoga de Patanjali sont souvent cités dans les cours de yoga modernes,...

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Every Day Must Have its Dog: 7 Playful Yoga Down Dog Variations
27th February 2018 Chaque jour doit avoir son chien: 7 variations de chiens de yoga ludique Par Ann Pizer

Une sélection de variations de chiens orientées vers le bas pour s'adapter à chaque humeur,...

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Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (May All Beings Everywhere Be Happy and Free)
16th February 2018 Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (que tous les êtres soient partout heureux et gratuits) Par Ann Pizer

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu signifie que tous les êtres partout sont heureux et gratuits. Nous...

6 Min Read Lire l'article
How to Do Chair Pose (Utkatasana)
26th January 2018 Comment faire une pose de chaise (utkatasana) Par Ann Pizer

Chair Pose est l'une des postures les plus fortes du yoga, travaillant les jambes de...

3 Min Read Lire l'article
Yoga for Strength: 9 of Yoga’s Best Strength-Building Poses
18th January 2018 Yoga pour la force: 9 des meilleures poses de renforcement des forces du yoga Par Ann Pizer

Le yoga est une formation en force pour le corps et l'esprit. Voici 9 poses...

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The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
19th December 2017 L'histoire du tapis de yoga: connaissez vos faits Par Ann Pizer

L'histoire de la vidéo animée de History of the Yoga Mat illustre à quel point...

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What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
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Qu'est-ce que le Vinyasa Yoga et la séquence Vinyasa de poses
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