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How (and Why) to Bring Mindfulness Into Your Daily Life
6th March 2025 Come (e perché) portare consapevolezza nella tua vita quotidiana

La consapevolezza è una pratica che può aiutarti a introdurre momenti meditativi nella tua vita...

Top Travel Tips from Fit Queen Irene: How Irene Pappas Uses Yoga to Recover from Long Flights
19th April 2024 I migliori consigli di viaggio da Fit Queen Irene: come Irene Pappas usa lo yoga per riprendersi da lunghi voli Di Ann Pizer

Siamo riusciti a prendere qualche minuto con Irene Pappas per parlare della sua vita e...

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Why Yoga and Travel Go Hand in Hand
22nd April 2024 Perché lo yoga e il viaggio vanno di pari passo Di Kevin Hofer

In che modo lo yoga si adatta ai viaggi? Kevin Hofer ci dice cosa significa...

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Yoga Travel Tips: How to Take Your Practice on the Road
23rd July 2024 Suggerimenti per i viaggi dello yoga: come portare la tua pratica sulla strada Di Ann Pizer

Suggerimenti su come portare con te il tuo yoga quando viaggi esercitandosi da solo o...

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How to Do Crow Pose (Kakasana)
26th February 2025 Come fare il corvo posa (kakasana) Di Ann Pizer

Crow Pose non riguarda solo la forza, ma di equilibrio e coinvolgimento fondamentale. Questa guida...

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How Activating Your Feet and Hands Improves Your Yoga Poses
20th March 2025 In che modo l'attivazione dei piedi e delle mani migliora le pose dello yoga Di Ann Pizer

Le mani e i piedi attivi possono essere proprio ciò che manca la tua pratica...

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Finding Light in Yoga When Times Are Dark
24th April 2024 Trovare luce nello yoga quando i tempi sono scuri Di Ann Pizer

In tempi politici bui, fare yoga può aiutare a portare la luce rilasciando tensione fisica...

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Sri Dharma Mittra: Experiencing the Light
19th April 2024 Sri Dharma Mittra: sperimentare la luce Di Sri Dharma Mittra

Abbiamo chiesto a Master Yoga Sri Dharma Mittra una domanda importante. Ecco la sua risposta....

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A Yogi’s Journey to Self-Acceptance
24th April 2024 Un viaggio di yogi all'autoaccettazione Di Erica Jenkins

Quando Erica Jenkins ha iniziato lo yoga, è stato il suo desiderio di trasformazione fisica...

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Yoga: Your Way to a Better You
19th April 2024 Yoga: la tua strada per un migliore tu Di Dylan Werner

Dylan Werner esplora ciò che spinge tutti noi a cambiare e come la nostra pratica...

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Yoga teacher Annie Carpenter
20th March 2025 Invito alla trasformazione: abbracciare l'immobilità Di Annie Carpenter

Annie Carpenter condivide la sua saggezza nel trovare la trasformazione attraverso l'immobilità nella sua pratica...

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