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Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
11th May 2022
Yoga per l'ansia: cosa fare e perché funziona
Di Ann Pizer
Lo yoga è uno strumento meraviglioso per le persone con ansia. Funziona all'Unione della salute...
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26th May 2017
Come la consapevolezza può cambiare la tua vita: un'intervista con l'esperto di meditazione David Behrens
Di David Behrens
In questa intervista, David Behrens, un esperto di meditazione consapevole, racconta come il suo insolito...
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19th May 2017
Joe Ray su yoga e salute mentale
Di Joanne Phipps
Joanne Phipps esplora come ogni elemento della sua pratica yoga l'ha aiutata a combattere la...
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2nd May 2017
Come (e perché) portare consapevolezza nella tua vita quotidiana
La consapevolezza è una pratica che può aiutarti a introdurre momenti meditativi nella tua vita...
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