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Cobra Pose (Bhujangasana)
13th August 2025 Come fare una posa di cobra bassa (Bhujangasana) Di Ann Pizer

Adoriamo una posa di cobra bassa per la sua capacità unica di rafforzare e risvegliare...

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How to Do Bow Pose (Dhanurasana)
5th June 2025 Come fare la posa di prua (Dhanurasana) Di Ann Pizer

Bow Pose offre un profondo backbend con variazioni accessibili per principianti e yogi avanzati. Le...

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How to Do Mountain Pose (Tadasana)
20th June 2025 Come fare Mountain Posa (tadasana) Di Ann Pizer

Mountain Posa (Tadasana) è una postura yoga di base che sembra molto più semplice di...

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downward facing Dog
5th June 2025 Come fare il cane rivolto verso il basso (Adho Mukha Svanasana) Di Ann Pizer

Reniamo meglio il tuo cane rivolto verso il basso! Questa posa di yoga fondamentale allunga...

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