Vivi per di più
Ana Forrest, Creatore di Forrest Yoga, spiega come le lezioni apprese nella pratica di Asana...
Nello yoga, l'equilibrio significa molto più che stare su una gamba. Una pratica regolare porta...
Potresti pensare allo yoga come focalizzato verso l'interno, ma si tratta anche di connettersi al...
In questa intervista, David Behrens, un esperto di meditazione consapevole, racconta come il suo insolito...
Siamo riusciti a prendere qualche minuto con Irene Pappas per parlare della sua vita e...
In che modo lo yoga si adatta ai viaggi? Kevin Hofer ci dice cosa significa...
In tempi politici bui, fare yoga può aiutare a portare la luce rilasciando tensione fisica...
Quando Erica Jenkins ha iniziato lo yoga, è stato il suo desiderio di trasformazione fisica...
Dylan Werner esplora ciò che spinge tutti noi a cambiare e come la nostra pratica...


