€ EUR
De Sanskrietwoorden Lokah Samastah Sukinho Bhavantu vormen een van de meest populaire gezangen die worden gebruikt in moderne yogalessen. Vertaald in het Engels, betekenen de woorden Mogen alle wezens overal gelukkig en gratis zijn, een sentiment waar we zeker allemaal achter kunnen komen. Het chanten van deze mantra fungeert als een herinnering om wereldwijd te denken, waardoor we zich ertoe aanzetten om verder te gaan dan onszelf en onze kleine kring van familie en vrienden om echt te wensen dat iedereen, overal in staat is om de vreugde van geluk en vrijheid in hun leven te ervaren. Deze rechten zijn fundamenteel in een ethische samenleving en verdienden nooit meer door sommige mensen dan door anderen of zelfs door sommige soorten meer dan andere. (Omdat 'alle wezens' ook dieren omvatten!) Zeggen dat deze woorden ze naar de voorhoede van onze bewustzijn brengen, zodat we daarop kunnen handelen.
Ontstaan
Hoewel de oorspronkelijke bron van de mantra onbekend is, wordt gezegd dat het deel uitmaakt van een traditioneel Sanskriet sloka of Lied van lof. Krediet wordt vaak gegeven aan Jivamukti Yoga mede-oprichters Shannon Gannon en David Life voor het brengen van het in hedendaagse yoga. In hun boek Jivamukti yoga (2002) schrijven ze dat de mantra hen werd gegeven door een van hun goeroes, Swami Nirmalananda, die ze voor het eerst in India bezochten in 1986.
Oproep tot actie
De eenvoudigste Engelse vertaling van de mantra is "mogen alle wezens overal gelukkig en gratis zijn." In de jivamukti -tekst wordt een verdere verklarende coda toegevoegd: "Mogen de gedachten, woorden en acties van ons leven bijdragen aan dat geluk en die vrijheid voor iedereen."
Deze interpretatie moedigt ons aan om actie te ondernemen op basis van de boodschap van de mantra. Geluk en vrijheid wensen voor alle wezens is een prachtige eerste stap. Het lijkt duidelijk genoeg, maar er zijn zoveel manieren om onszelf te scheiden en anderen als anders te beschouwen. Het is leerzaam om eraan te worden herinnerd dat alle mensen en dieren evenveel vrijheid en geluk waard zijn. Maar hangt het zingen van een mantra en hoopt dat iemand anders er genoeg voor zal zorgen? De Jivamukti -vertaling vertelt het besef dat, nee, dat is het niet. Niemand anders gaat dit werk voor ons doen. Het is aan de mensen die de mogelijkheid hebben om verandering te manifesteren. De bevoorrechte, de opgeleide, degenen die al de vrijheid hebben om een levenspad te kiezen, moeten het voor anderen mogelijk maken om zich bij hen aan te sluiten.
Op dieren
De mantra geeft aan alle wezens, waaronder dieren. Dit is precies in overeenstemming met het yoga-principe van ahimsa, wat geweldloosheid betekent. Veel yogi's zien het als een voedingsrichtlijn, een reden om ervoor te kiezen om vegetarisch of veganistisch te zijn om dieren zo min mogelijk te schaden. De integratie van dit idee in je leven is aan elk individu. Laten we zeggen dat er een spectrum is, met een persoon die geen spin aan de ene kant en een fastfoodburger aan het andere wegwijkt. We bevinden ons allemaal ergens in het spectrum en dragen onze culturen en onze gewoonten bij ons.
We moeten elk doen wat we kunnen om de wijzerplaat naar meer ethische inkoopgewoonten te verplaatsen, ervoor te zorgen dat de dierlijke producten die we kopen en consumeren afkomstig zijn van de meest humane bronnen die beschikbaar zijn, zowel omwille van de planeet als uit respect voor de levens Van de dieren die we kiezen om te eten. Out uit fabrieksfabriek en in massa geproduceerde dierlijke producten is beter voor uw gezondheid, de planeet en, natuurlijk, de dieren die direct betrokken zijn. Ondersteuning van werk dat wreedheid voor huisdieren en vee voorkomt, is een goede plek om te beginnen.
Wees de mantra die je in de wereld wilt zien
Wat kunt u persoonlijk doen om de boodschap van de mantra te bevorderen en te helpen bij het brengen van geluk en vrijheid voor alle wezens? Het lijkt misschien een ontmoedigende volgorde, maar er zijn eigenlijk zoveel dingen die je in je eigen live kunt doen die een positief effect hebben. Hier zijn een paar ideeën om u geïnspireerd te krijgen.
1. Wees vriendelijk.
Als je geen tijd of middelen hebt om vrijwilligerswerk te doen of te doneren, heb je misschien het gevoel dat je niets kunt doen. Maar dat is echt niet het geval. Neem elke interactie als een kans om vriendelijkheid en geduld te tonen aan andere mensen en dieren, en draag daarbij bij aan het grotere geluk van allemaal.
2. Wees goed voor huisdieren.
Adopteer een schuilplaats of kat om hen een beter leven te geven. Als je van dieren houdt, maar langdurig huisdierenbezit staat niet zojuist op de kaarten voor je, overweeg dan om een behoeftig dier te bevorderen. Gerenommeerde schuilplaatsen hebben een overvloed aan vrijwilligersmogelijkheden. Je kunt honden lopen, spelen met puppy's, helpen bij het trainen van dieren voor adoptie. Neem contact op met uw lokale (hopelijk no-kill) schuilplaats en ontdek hoe u het leven van deze dieren kunt verbeteren.
3. Kies een plantaardig dieet.
Michael Pollan, die zorgvuldig over eten schrijft, gaf ons deze nu klassieke stelregel: “Eet eten. Niet te veel. Meestal planten. " Zoals hierboven opgemerkt, zijn voedingskeuzes zeer persoonlijk, maar achter een "voornamelijk planten" -plan kunnen een groot verschil maken in uw gezondheid, het milieu en de vleesindustrie.
4. Doneer oprecht.
Kleine donaties zijn het brood en de boter (excuses, veganisten!) Van organisaties van de basis. Als je iemand vindt die werk doet dat je hart raakt, geef dan wat je kunt. Het klopt wel. Ondersteuning van ethische bedrijven met liefdadigheidsdoelen. En als je toevallig diepe zakken hebt, geef dan diep.
5. Wees politiek.
Mensenrechten, vrouwenrechten, rechten van minderheden, LGBTQ -rechten, dierenrechten. Al deze rechten moeten wettelijk worden beschermd. Dat betekent het ondersteunen van de politieke leiders die bereid zijn op te staan en een stem te zijn voor alle 'wezens' die hulp nodig hebben. Rally, stem, profiteer van elke recht die burgers in een democratie wordt geboden.
Lokah Samastah Sukinho Bhavantu Resoneert met zoveel yogi's omdat het vertegenwoordigt wat yoga voor ons betekent. Hoe deze praktijk die zo persoonlijk is, kan ook zo universeel zijn. Hoe iets dat voor het individuele goed is, is ook voor het grotere goed. Hoe je iets voor jezelf kunt doen dat het ook helemaal onzelfzuchtig is. Hoe we allemaal gelukkig en vrij willen zijn en die vreugde willen delen met alle andere levende wezens.
