Leef voor meer

Het ontwikkelen van een dankbaarheidsoefening is een prachtige manier om ervoor te zorgen dat je...

In yoga is uitlijning de manier om elke pose uit te voeren met het grootste...

De 8 onderdelen van yoga, beschreven in de Yoga Sutra's van Patanjali, vormen hiervan het...

‘Root to rise’ is een veel voorkomende richtlijn in yogalessen en het is een signaal...

De Yoga Sutra’s van Patanjali worden vaak aangehaald in moderne yogalessen, maar hoeveel weet jij...

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu betekent dat alle wezens overal gelukkig en vrij mogen zijn. We...

LiformeDe animatievideo The History of the Yoga Mat illustreert hoe serieus we de impact op...

Onze cadeaulijst is kort (eigenlijk 185 cm lang!), maar onze cadeaulijst biedt vijf manieren om...

We spraken met Esther Ekhart en Bas Paul, het stel achter EkhartYoga, om erachter te...

Ana Forrest, maker van Forrest Yoga, legt uit hoe de lessen die je leert in...

Bij yoga betekent balans veel meer dan op één been staan. Regelmatig oefenen zorgt ook...

Je kunt yoga beschouwen als naar binnen gericht, maar het gaat ook over verbinding maken...